menamp039s
راهنمای تمرین تناسب اندام مردان
دانلود کتاب Men's Fitness Workout manual (به فارسی: راهنمای تمرین تناسب اندام مردان) نوشته شده توسط «Men' – s Fitness – Jon Lipsey (Editor)» اطلاعات کتاب راهنمای تمرین تناسب اندام مردان نوع: کتاب الکترونیکی ناشر: Dennis Publishing Ltd نویسنده: Men' – s Fitness – Jon Lipsey (Editor) زبان: english فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها) سال انتشار: 2011 تعداد صفحه: 147 حجم فایل: 55.64 مگابایت کد کتاب: 1781060037 , 9781781060032 توضیحات کتاب راهنمای تمرین تناسب اندام مردان بخش هایی در مورد تمرینات کلیدی، حرکات شکم، کاهش چربی، تمرین و تغذیه وجود دارد. همچنین می توانید برنامه های…