دانلود کتاب Superfood Juices & Smoothies 100 Delicious and Mega-Nutritious Recipes from the World’s Most Powerful Superfoods (به فارسی: آبمیوه ها و اسموتی های سوپر فود 100 دستور غذای خوشمزه و مغذی از قوی ترین سوپرغذاهای جهان) نوشته شده توسط «Tina Leigh»
اطلاعات کتاب آبمیوه ها و اسموتی های سوپر فود 100 دستور غذای خوشمزه و مغذی از قوی ترین سوپرغذاهای جهان
موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Fair Winds Press
نویسنده: Tina Leigh
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2014
تعداد صفحه: 211
حجم فایل: 69.42 مگابایت
کد کتاب: 1592336043 , 9781592336043
توضیحات کتاب آبمیوه ها و اسموتی های سوپر فود 100 دستور غذای خوشمزه و مغذی از قوی ترین سوپرغذاهای جهان
مامان همیشه به تو می گفت: “آب میوه ات را بخور!” اما اجازه می دهد با itâ؟ انتخاب های موجود در خواربارفروشی می تواند خسته کننده، پر از شکر باشد و هر روز گران تر شود. خوب، روی کوکتل پرتقال و زغال اخته حرکت کنید! به نظر می رسد این شغل برای غذاهای فوق العاده ای مانند کلم پیچ، چیا، نارگیل، گوجی و کاکائو است!
تا به حال چیزی مانند ساشا اینچی یا یاکون نشنیده اید؟ نگران نباشم؟؟ آب میوه های سوپر فود و آمپر; اسموتیز یک راهنمای آسان برای دنبال کردن ارائه می دهد که هر کسی که علاقه مند به سلامتی است آن را دوست خواهد داشت. نویسنده تینا لی هر غذای غنی از مواد مغذی را تجزیه می کند و طعم، توضیحات بافت، فواید سلامتی، ذخیره سازی و موارد دیگر را در اختیار شما قرار می دهد! اکثر دستور العمل های این کتاب دارای گلیسمی پایین و قند پایین هستند تا احساس تعادل و سلامتی داشته باشید.
آبمیوه ها و اسموتی ها بسیار سرگرم کننده و ساده هستند و با 20 ابر غذای کلیدی موجود در این کتاب، می توانید شروع به تهیه کنید. از 100 دستور غذای خوشمزه و مغذی لذت ببرید!
Never heard of things like sacha inchi or yacon? Not to worryâ?? Superfood Juices & Smoothies offers an easy-to-follow guide that anyone interested in getting healthy will love. Author Tina Leigh breaks down each nutrient rich food and provides you with taste, texture description, health benefits, storage and more! Most of the recipes in the book are low-glycemic and low sugar to keep you feeling balanced and healthy.
Juices and smoothies are so fun and simple to make and with the 20 key superfoods found in this book, you can start to enjoy 100 delicious and nutritious recipes!
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.