دانلود کتاب Student’s Gluten-Free Cookbook For Dummies (به فارسی: کتاب آشپزی دانش آموزی بدون گلوتن برای آدمک ها) نوشته شده توسط «Nancy McEachern»
اطلاعات کتاب کتاب آشپزی دانش آموزی بدون گلوتن برای آدمک ها
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: For Dummies
نویسنده: Nancy McEachern
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2013
تعداد صفحه: 368 / 371
حجم فایل: 8.22 مگابایت
کد کتاب: 111848584X , 9781118485842
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب کتاب آشپزی دانش آموزی بدون گلوتن برای آدمک ها
روش آسان، خوشمزه و مغذی برای دانش آموزان برای خوردن بدون گلوتن
حداقل 3 میلیون آمریکایی به بیماری سلیاک مبتلا هستند و به عنوان آگاهی از این اختلال ژنتیکی رشد می کند، افراد بیشتری سبک زندگی بدون گلوتن مورد نیاز را اتخاذ می کنند. کتاب آشپزی بدون گلوتن دانش آموزی برای آدمک ها یک منبع عالی است که حاوی توصیه های آشپزی و تغذیه ای به همراه غذاهایی است که برای بزرگسالان جوان خوشمزه و ساده است تا با استفاده از مواد کم هزینه و آسان تهیه شوند.
کتاب آشپزی بدون گلوتن دانشجویی برای آدمک‌ها به شما نشان می‌دهد که چگونه غذاهای کلاسیک دانشگاهی مانند پیتزا و پاستا… بدون گلوتن بپزید. این اطلاعات و دستور العمل ها را با توجه به زمان، تخصص آشپزی، بودجه و روش های پخت غیر متعارف مطابق با نیازهای شما تنظیم می کند. این کتاب شامل توضیح مختصری در مورد گلوتن و مزایای زندگی بدون آن، نکاتی در مورد خواندن برچسب‌ها و بودجه، و بیش از 160 دستور غذا است که مواد تشکیل دهنده، زمان پخت و پز (با تاکید بر هر میانبر)، هزینه، و دستورالعمل‌های آسان برای دنبال کردن را توضیح می‌دهد. دستور العمل ها شامل دسته های صبحانه، ناهار، شام، دسر (شامل چالش پخت بدون گلوتن)، میان وعده های آسان و غذای سرگرمی بدون گلوتن است. این عنوان شامل ظروفی است که می توان در حدود 5 دقیقه آنها را جمع کرد، وعده های غذایی مایکروویو، نکاتی برای دمیدن زندگی جدید به غذاهای باقی مانده، و غذاهای فانتزی برای تحت تاثیر قرار دادن دوستان و خانواده.
- دارای طیف گسترده ای از بیش از 160 دستور غذای سالم و مقوی بدون گلوتن برای هر وعده غذایی در روز
- شامل میان وعده های آسان در حال حرکت، غذایی که می توان در حدود پنج دقیقه جمع کرد، وعده های غذایی برای تحت تاثیر قرار دادن و موارد دیگر
- دستورالعمل‌ها تنوع محدودی از وسایل و فضای موجود را در اختیار دانش‌آموزان قرار می‌دهند
با تشکر از کتاب آشپزی بدون گلوتن دانش‌آموزی برای آدمک‌ها، دانش‌آموزانی که گلوتن انتخاب می‌کنند. -سبک زندگی آزاد، چه به دلایل سلامتی یا صرفاً با انتخاب، همچنان می‌تواند از غذاهای خوشمزه که به سرعت و به راحتی آماده می‌شوند لذت ببرید.
The easy, delicious, and nutritious way for students to eat gluten-free
At least 3 million Americans are affected by celiac disease, and as awareness of this genetic disorder grows, more people are adopting the required gluten-free lifestyle. Student’s Gluten-Free Cookbook For Dummies is a perfect resource, featuring cooking and nutritional advice along with dishes that are tasty and simple for young adults to prepare using low-cost and easy-to-obtain ingredients.
Student’s Gluten-Free Cookbook For Dummies shows you how to cook classic college meals such as pizza and pasta … gluten-free. It tailors the information and recipes to your needs, considering time, cooking expertise, budget, and unconventional cooking methods. The book includes a brief explanation of gluten and the benefits of living without it, tips on reading labels and budgeting, and more than 160 recipes outlining the ingredients, cooking time (emphasizing any shortcuts), cost, and easy-to-follow directions. The recipes cover the categories of breakfast, lunch, dinner, dessert (including the challenge of gluten-free baking), easy-on-the-go snacks, and gluten-free entertainment food. This title includes dishes that can be assembled in about 5 minutes, microwave meals, tips for breathing new life into leftovers, and fancy meals to impress friends and family.
- Features a wide variety of more than 160 healthy and hearty gluten-free recipes for every meal of the day
- Includes easy on-the-go snacks, food that can be assembled in about five minutes, meals to impress, and much more
- Recipes allow for a limited variety of appliances and space available to students
Thanks to Student’s Gluten-Free Cookbook For Dummies, students who choose a gluten-free lifestyle, either for health reasons or simply by choice, can still enjoy delicious dishes that can be prepared quickly and easily.
دانلود کتاب «کتاب آشپزی دانش آموزی بدون گلوتن برای آدمک ها»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.