دارو

کشش: 20 سالگی

Stretching: 20th anniversary

دانلود کتاب Stretching: 20th anniversary (به فارسی: کشش: 20 سالگی) نوشته شده توسط «Bob Anderson – Jean Anderson»


اطلاعات کتاب کشش: 20 سالگی

موضوع اصلی: دارو

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Shelter Publications

نویسنده: Bob Anderson – Jean Anderson

زبان: English

فرمت کتاب: djvu (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2000

تعداد صفحه: 200

حجم کتاب: 4 مگابایت

کد کتاب: 9780936070223 , 0-936070-22-6

نوبت چاپ: Rev. ed

توضیحات کتاب کشش: 20 سالگی

کتاب Stretching Stretching Books Medicine نویسنده: Bob Anderson سال: 2000 قالب: djvu ناشر: انتشارات Shelter صفحات: 200 سایز: 3.21 شابک: 0-936070-22-6 زبان: English0 (رای: 0) رتبه: یکی از مطالب: راهنماهای کششی جامع، در دسترس و موثر در دسترس طیف وسیعی از خوانندگان، از متخصصان درمان و توانبخشی بدن محور گرفته تا ورزشکاران آماتور. این کتاب شامل تمرینات و کمپلکس هایی برای کشش ماهیچه های فردی گروه های خود است. مجموعه های “هدف” بسیار مفید برای ورزشکاران – دوچرخه سواران، کوهنوردان، بازیکنان تنیس، ورزشکاران و غیره، که به شما امکان می دهد به سرعت از بلوک های آماده تمرینات طراحی شده برای یک ورزش خاص استفاده کنید. این کتاب به زیبایی مصور است و به لطف مثال‌های دقیق و قابل فهم به تفصیل در متن، یک ابزار مرجع عالی است.


Книга Stretching (растяжки) Stretching (растяжки)Книги Медицина Автор: Bob Anderson Год издания: 2000 Формат: djvu Издат.:Shelter Publications Страниц: 200 Размер: 3,21 ISBN: 0-936070-22-6 Язык: Английский0 (голосов: 0) Оценка:Содержание: Одно из самых подробных, доступных и эффективных руководств по растягиванию мышц, предназначенное для широкого круга читателей – от специалистов в области телесно-ориенетированной терапии и реабилитации до спортсменов – любителей. В книге приведеныупражнения и комплексы для растягивания индивидуальных мышц их груп. Очень полезны “целевые” сеты для спортсменов – велосипедистов, альпинистов, теннесистов, легкоатлетов и так далее, которые позволяют быстро воспользоваться готовыми блоками упражнений, разработанными для конкретного вида спорта. Книга великолепоноиллюстрированна и является отличным справочным пособием, благодаря детальным и понятным примерам, подробно описанным в тексте.

دانلود کتاب «کشش: 20 سالگی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.