کتاب های خودآموز

اکنون پیش دیابت را متوقف کنید: برنامه نهایی برای کاهش وزن و پیشگیری از دیابت

Stop Prediabetes Now: The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes

دانلود کتاب Stop Prediabetes Now: The Ultimate Plan to Lose Weight and Prevent Diabetes (به فارسی: اکنون پیش دیابت را متوقف کنید: برنامه نهایی برای کاهش وزن و پیشگیری از دیابت) نوشته شده توسط «Jack Challem – Ron Hunninghake M.D.»

اطلاعات کتاب اکنون پیش دیابت را متوقف کنید: برنامه نهایی برای کاهش وزن و پیشگیری از دیابت

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Wiley

نویسنده: Jack Challem – Ron Hunninghake M.D.

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2007

تعداد صفحه: 306

حجم فایل: 1.34 مگابایت

کد کتاب: 0470121734 , 9780470121733

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب اکنون پیش دیابت را متوقف کنید: برنامه نهایی برای کاهش وزن و پیشگیری از دیابت

پیش دیابت اکنون یک اپیدمی است که نزدیک به 100 میلیون آمریکایی را تحت تأثیر قرار داده است. در مراحل اولیه، پیش دیابت انرژی و وضوح ذهنی فرد را کاهش می دهد. بدون درمان، به دیابت نوع 2 تبدیل می شود که می تواند کشنده باشد. در طول مسیر، پیش دیابت خطر مشکلات مداوم وزن، اختلالات خواب، التهاب و نوسانات خلقی را افزایش می دهد. در نهایت، افراد را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، آلزایمر و سرطان می کند. Stop Prediabetes Now یک برنامه عملی گام به گام برای بهبود عادات غذایی و استفاده از مکمل های غذایی برای معکوس کردن پیش دیابت و مشکلات مربوط به وزن ارائه می دهد. این کتاب منحصر به فرد همچنین شامل دستورالعمل های خرید، برنامه های غذایی، و دستور العمل های آسان برای آماده سازی است.

جک چالم، معروف به گزارشگر تغذیه، نویسنده اصلی کتاب پرفروش سندرم X (0-471-39858-6) و نویسنده سندرم التهاب (47881-471-0-471)، ژن های خود را به درستی تغذیه کنید (0-471-77867-2) و The Food-Mood Solution (0-471-75610-5). رونالد هانینگ هاک، MD (ویچیتا، KS) مدیر پزشکی مرکز بهبود انسانی، بزرگترین مرکز پزشکی تغذیه غیرانتفاعی در ایالات متحده است.

Prediabetes is now an epidemic affecting close to 100 million Americans. In its early stages, prediabetes lowers a person’s energy and mental clarity. Untreated, it turns into type 2 diabetes, which can be deadly. Along the way, prediabetes increases the risk of persistent weight problems, sleep disorders, inflammation, and mood swings. Ultimately, it predisposes people to heart disease, stroke, Alzheimer’s, and cancer. Stop Prediabetes Now offers a practical step-by-step program for improving eating habits and using nutritional supplements to reverse prediabetes and related weight problems. This unique book also includes shopping instructions, meal plans, and easy-to-prepare recipes.

Jack Challem, known as the Nutrition Reporter, is the lead author of the bestselling Syndrome X (0-471-39858-6) and author of The Inflammation Syndrome (0-471-47881-4), Feed Your Genes Right (0-471-77867-2) and The Food-Mood Solution (0-471-75610-5). Ronald Hunninghake, MD (Wichita, KS) is Medical Director of the Center for Human Improvement, the largest nonprofit nutritional medical center in the United States.

دانلود کتاب «اکنون پیش دیابت را متوقف کنید: برنامه نهایی برای کاهش وزن و پیشگیری از دیابت»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان