کتاب های خودآموز

کاهش سرعت به سمت سرعت زندگی: چگونه از درون به بیرون زندگی آرام تر و ساده تر بسازیم

Slowing Down to the Speed of Life: How To Create A More Peaceful, Simpler Life From the Inside Out

دانلود کتاب Slowing Down to the Speed of Life: How To Create A More Peaceful, Simpler Life From the Inside Out (به فارسی: کاهش سرعت به سمت سرعت زندگی: چگونه از درون به بیرون زندگی آرام تر و ساده تر بسازیم) نوشته شده توسط «Richard Carlson – Josephy Bailey»

اطلاعات کتاب کاهش سرعت به سمت سرعت زندگی: چگونه از درون به بیرون زندگی آرام تر و ساده تر بسازیم

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: HarperSanFrancisco

نویسنده: Richard Carlson – Josephy Bailey

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 1998

تعداد صفحه: 240 / 241

حجم فایل: 784 کیلوبایت

کد کتاب: 0062514547 , 9780062514547

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب کاهش سرعت به سمت سرعت زندگی: چگونه از درون به بیرون زندگی آرام تر و ساده تر بسازیم

احساس می‌کنید همیشه عجله می‌کنید اما هرگز به عقب نمی‌روید؟ آیا بیشتر کار می‌کنید، اما کمتر از آن لذت می‌برید؟ سرعت و فشار دیوانه وار زندگی مدرن می تواند آسیب جدی به شادی و سلامتی شما وارد کند، اما یک راه وجود دارد که از تردمیل خارج شوید بدون اینکه شغل یا فعالیت خود را رها کنید. پاسخ در قربانی کردن بهره وری کار یا سبک زندگی شما نیست، بلکه در تغییر نگرش شما نهفته است. با استفاده از تمرینات ساده برای کاهش سرعت ذهن و تمرکز بر لحظه حال، در واقع می توانید به بهره وری و خلاقیت بیشتری دست یابید – همه اینها در عین حفظ آرامش و حالت ذهنی سالم تر. کاهش سرعت زندگی به شما کمک می کند: زندگی خود را کاهش دهید بدون اینکه سبک زندگی خود را کوچک کنید از خلاقیت و بهره وری افزایش یافته که از آرامش درونی ناشی می شود لذت ببرید خود را از تأثیر استرس زا عادات، نگرش ها، رفتارها و حالات دیگران رها کنید. از زندگی خود راضی باشید و شاد باشید!

Feel like you’re always rushing but never catching up?Are you doing more, but enjoying it less? The frantic pace and pressure of modern life can take a serious toll on your happiness and your health’but there is one way to step off the treadmill without giving up your career or your activities. The answer lies not in sacrificing your work productivity or your lifestyle but rather in changing your attitudes. By using simple exercises to slow down your mind and focus on the present moment, you can actually achieve greater productivity and creativity-all while maintaining a calmer, healthier state of mind. Slowing Down to the Speed of Life helps you: Slow down your life without downsizing your lifestyle Enjoy the increased creativity and productivity that flow from inner calm Free yourself from the stressful influence of other peoples’ habits, attitudes, behaviors, and moods Attain a sense of satisfaction with your life’and be happy!

دانلود کتاب «کاهش سرعت به سمت سرعت زندگی: چگونه از درون به بیرون زندگی آرام تر و ساده تر بسازیم»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان