دانلود کتاب Save Money Lose Weight (به فارسی: صرفه جویی در هزینه کاهش وزن) نوشته شده توسط «Ranj Singh»
اطلاعات کتاب صرفه جویی در هزینه کاهش وزن
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Transworld Digital
نویسنده: Ranj Singh
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2019
تعداد صفحه: 224
حجم فایل: 68.84 مگابایت
کد کتاب: 1787632482 , 9781787632486
توضیحات کتاب صرفه جویی در هزینه کاهش وزن
آیا مایل به کاهش وزن بدون صرف هزینه های گزاف هستید؟ آیا برای شما سخت است که به بودجه خود پایبند باشید وقتی رژیم دارید؟ در کتاب «صرفه جویی در پول، کاهش وزن»، کتابی که همراه با مجموعه تلویزیونی ITV است، دکتر رنج سینگ یک برنامه 28 روزه را برای شما به ارمغان می‌آورد که به شما نشان می‌دهد چگونه برای کل خانواده وعده‌های غذایی مغذی، با کالری کنترل‌شده و متناسب با بودجه درست کنید.
علاوه بر 80 دستور غذای خوشمزه، این کتاب شامل موارد زیر است:
– لیست های خرید
– برنامه ریزان غذا
– نکاتی برای کاهش قبض هفتگی مواد غذایی
– ایده های ورزشی آسان و بدون هزینه
اجازه دهید دکتر محبوب ملت، رنج سینگ، به شما نشان دهد که چگونه چرخه عادت را بدون شکستن بانک بشکنید.
As well as 80 delicious recipes, this book includes:
– Shopping lists
– Meal planners
– Tips to slash your weekly grocery bill
– Easy, no-cost exercise ideas
Let the nation’s favourite doctor, Ranj Singh, show you how to break the cycle of habit without breaking the bank.
دانلود کتاب «صرفه جویی در هزینه کاهش وزن»
