انسان شناسی: تکامل

راهنمای اساسی Reader's Digest برای تغذیه سالم: حقیقت غذاهایی که می خوریم و آنچه برای سلامتی مطلوب انتخاب کنیم

Reader's Digest quintessential guide to healthy eating: the truth behind the foods we eat and what to choose for optimum health

دانلود کتاب Reader’s Digest quintessential guide to healthy eating: the truth behind the foods we eat and what to choose for optimum health (به فارسی: راهنمای اساسی Reader’s Digest برای تغذیه سالم: حقیقت غذاهایی که می خوریم و آنچه برای سلامتی مطلوب انتخاب کنیم) نوشته شده توسط «Editors at Reader's Digest»

اطلاعات کتاب راهنمای اساسی Reader's Digest برای تغذیه سالم: حقیقت غذاهایی که می خوریم و آنچه برای سلامتی مطلوب انتخاب کنیم

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: The Readers Digest Association

نویسنده: Editors at Reader’s Digest

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2016

حجم فایل: 4.19 مگابایت

کد کتاب: 1621452948 , 9781621452942

توضیحات کتاب راهنمای اساسی Reader's Digest برای تغذیه سالم: حقیقت غذاهایی که می خوریم و آنچه برای سلامتی مطلوب انتخاب کنیم

“این کتاب راهنمای روشن، تازه و اغلب غافلگیرکننده ای است برای دنیای پیچیده تر غذای روزمره – وعده های غذایی، میان وعده ها و نوشیدنی هایی که بیشتر ما مصرف می کنیم”–“راهنمای روشن، تازه و اغلب غافلگیر کننده برای خوب ، غذای مغذی؛ در داخل آن اطلاعات متخصص و بی پایه ای در مورد اینکه چه چیزی برای ما خوب است و چه چیزی نیست پیدا خواهید کرد. شما حقایق را مرتب می‌کنید و مسیر رسیدن به بهترین و سالم‌ترین غذا را برای سلامتی خود باز می‌کنید.در داخل خواهید آموخت: بهترین غذایی که باید از آن اجتناب کنید بهترین غذا برای یافتن اینکه چگونه رژیم غذایی خود را برای سلامتی بهتر تغییر دهید و همچنان مزه کنید و لذت ببرید. -چشیدن غذا این راهنمای اصلی شما برای تغذیه مدرن است که صدها غذا و مواد تشکیل دهنده روزمره را پوشش می دهد”–;چه اتفاقی برای غذای ما افتاده است؟ — پنج دشمن غذایی — پنج دوست غذایی — گام های آسان برای تغییر رژیم غذایی شما.

“This book is a clear, fresh, and frequently surprising guide to the increasingly complex world of everyday food–the meals, snacks, and drinks that most of us consume”–;”A clear, fresh and frequently surprising guide to good, nutritious food; Inside you will find expert, unbaised information on what is good for us and what is not. The Reader’s Digest Quintessential Guides do what the Reader’s Digest does better than anyone: the best advice, straight to the point. It will help you sort out the facts, clearing the path to the best, healthiest food for your well being. Inside you will learn: The best food to avoid The best food to seek out how to transform your diet for better health and still savor and enjoy great-tasting food This is your basic guide to modern nutrition, covering hundereds of everyday foods and ingredients”–;What’s Happened To Our Food? — Five Food Foes — Five Food Friends — Easy Steps To Transform Your Diet.

دانلود کتاب «راهنمای اساسی Reader's Digest برای تغذیه سالم: حقیقت غذاهایی که می خوریم و آنچه برای سلامتی مطلوب انتخاب کنیم»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان