کتاب های خودآموز

دنبال کردن زندگی خوب: 100 تامل در مورد روانشناسی مثبت

Pursuing the Good Life: 100 Reflections on Positive Psychology

دانلود کتاب Pursuing the Good Life: 100 Reflections on Positive Psychology (به فارسی: دنبال کردن زندگی خوب: 100 تامل در مورد روانشناسی مثبت) نوشته شده توسط «Christopher Peterson»

اطلاعات کتاب دنبال کردن زندگی خوب: 100 تامل در مورد روانشناسی مثبت

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Oxford University Press

نویسنده: Christopher Peterson

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2013

تعداد صفحه: 358

حجم فایل: 2.44 مگابایت

کد کتاب: 0199916357 , 9780199916351

توضیحات کتاب دنبال کردن زندگی خوب: 100 تامل در مورد روانشناسی مثبت

وقتی به روان‌شناسی فکر می‌کنیم، به حوزه‌ای فکر می‌کنیم که به درک و درمان جنبه‌های تاریک زندگی – اعتیادها، فوبیاها، اجبارها، اضطراب‌ها، و غیره اختصاص دارد. اما حوزه‌ای از روان‌شناسی وجود دارد که به جنبه‌های مثبت نگاه می‌کند، که به طور جدی به این سؤالات توجه می‌کند: چه چیزی زندگی را ارزش زندگی کردن دارد؟ و چگونه می توانیم به دنبال یک زندگی خوب باشیم؟ نام آن رشته، جای تعجب نیست، روانشناسی مثبت است. در پی زندگی خوب، یکی از بنیانگذاران روانشناسی مثبت، کریستوفر پترسون، صد انعکاس به اندازه لقمه ارائه می دهد که جنبه های مختلف این حوزه جدید هیجان انگیز را بررسی می کند. پترسون با شوخ طبعی، گرمی و خردی که او را به معلمی برنده جایزه تبدیل کرده است، خوانندگان را به گردشی زنده در سمت آفتابی خیابان روانشناسی می برد. عواطف مثبت و شادی، نقاط قوت شخصیت، خوش بینی و روابط خوب با دیگران چه نقشی دارند؟ چگونه می توانیم زندگی خوب را در خانواده، محل کار، مدرسه و ورزش دنبال کنیم، مهم نیست که چه کسی هستیم یا کجا زندگی می کنیم؟ با عناوینی مانند “شما می توانید عروس را ببوسید – و آیا دوست دارید سیب زمینی سرخ شده با آن؟” و “چگونه می توانی بفهمی که کسی از فرانسه خوشحال است؟” پترسون با خوش‌خوشی به بررسی این سؤالات و بسیاری سؤالات دیگر می‌پردازد، از جمله موضوعات متنوعی مانند تفاوت بین شغل و کار، ارزش انجام کار درست، و چرایی اهمیت کتاب‌ها، در میان موضوعات دیگر. در سرتاسر، پترسون نشان می دهد که شادی صرفاً نتیجه چرخش خوش شانس چرخ ژنتیکی نیست. کارهایی وجود دارد که افراد می توانند انجام دهند تا زندگی شادتری داشته باشند. دنبال کردن زندگی خوب هم خواندنی لذت بخش و هم راهنمای ارزشمندی برای تبدیل زندگی خوب به بخشی از زندگی روزمره شماست.

When we think of psychology, we think of a field dedicated to understanding and curing the dark side of life–addictions, phobias, compulsions, anxieties, and on and on. But there is a field of psychology that looks at the bright side, that considers seriously these questions: What makes lifemost worth living? And how can we pursue a good life? That field is called, not surprisingly, positive psychology. In Pursuing the Good Life, one of the founders of positive psychology, Christopher Peterson, offers one hundred bite-sized reflections exploring the many sides of this exciting new field. With the humor, warmth, and wisdom that has made him an award-winning teacher, Peterson takes readers on alively tour of the sunny side of the psychological street. What are the roles played by positive emotions and happiness, by strengths of character, by optimism, and by good relationships with others? How can we pursue the good life in families, workplaces, schools, and sports, no matter who we areor where we live? With titles such as “You May Now Kiss the Bride–And Would You Like Fries With That?” and “How Can You Tell If Someone from France is Happy?” Peterson good-humoredly explores these questions and many others, including such diverse topics as the difference between employment andwork, the value of doing the right thing, and why books matter, among other subjects. Throughout, Peterson shows that happiness is not simply the result of a fortunate spin of the genetic wheel. There are things that people can learn to do to lead happier lives. Pursuing the Good Life is both an enjoyable read and an invaluable guide to making the good life part of your everydayexistence.

دانلود کتاب «دنبال کردن زندگی خوب: 100 تامل در مورد روانشناسی مثبت»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان