دانلود کتاب Perfect Health Diet: Regain Health and Lose Weight by Eating the Way You Were Meant to Eat (به فارسی: رژیم غذایی کامل: سلامتی خود را به دست آورید و وزن خود را با خوردن به روشی که قرار بودید بخورید کاهش دهید) نوشته شده توسط «Shou-Ching Jaminet Ph.D. – Ph.D. Paul Jaminet Ph.D. – Mark Sisson»
اطلاعات کتاب رژیم غذایی کامل: سلامتی خود را به دست آورید و وزن خود را با خوردن به روشی که قرار بودید بخورید کاهش دهید
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Scribner
نویسنده: Shou-Ching Jaminet Ph.D. – Ph.D. Paul Jaminet Ph.D. – Mark Sisson
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2012
تعداد صفحه: 448 / 389
حجم فایل: 4.97 مگابایت
کد کتاب: 145169914X , 9781451699142
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب رژیم غذایی کامل: سلامتی خود را به دست آورید و وزن خود را با خوردن به روشی که قرار بودید بخورید کاهش دهید
از بیماری مزمن رنج می برد و نمی توانست نتایج رضایت بخشی از پزشکان بگیرد، دانشمندان زن و شوهر، پل و شو-چینگ جامینت، به شدت به سلامت و تغذیه علاقه مند شدند. آنها پنج سال تحقیق دقیق را آغاز کردند. چیزی که آنها پیدا کردند زندگی آنها و زندگی هزاران خواننده آنها را تغییر داد.
در رژیم غذایی کامل سلامت، Jaminets به زبان عامیانه توضیح می‌دهد که چگونه هر کسی می‌تواند با بهینه‌سازی تغذیه، سم‌زدایی از رژیم غذایی، و حمایت از عملکرد سالم سیستم ایمنی، سلامتی خود را دوباره به دست آورد و وزن کم کند. آنها نشان می‌دهند که چگونه رژیم‌های غذایی سمی و فاقد مواد مغذی سلامت را خراب می‌کنند، و چگونه در یک رژیم غذایی سالم، بیماری‌ها اغلب خود به خود برطرف می‌شوند.
رژیم غذایی کامل سلامت دقیقاً به شما می گوید که چگونه با یک برنامه روشن، متعادل و اثبات شده علمی، سلامتی را بهینه کنید و کاهش وزن را بدون دردسر انجام دهید تا نحوه تغذیه و احساس خود را برای همیشه تغییر دهید!
In Perfect Health Diet, the Jaminets explain in layman’s terms how anyone can regain health and lose weight by optimizing nutrition, detoxifying the diet, and supporting healthy immune function. They show how toxic, nutrient-poor diets sabotage health, and how on a healthy diet, diseases often spontaneously resolve.
Perfect Health Diet tells you exactly how to optimize health and make weight loss effortless with a clear, balanced, and scientifically proven plan to change the way you eat—and feel—forever!
