تربیت بدنی. و ورزش

سرسختی ذهنی: طرز فکر پشت دستاوردهای ورزشی

Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Achievement

دانلود کتاب Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Achievement (به فارسی: سرسختی ذهنی: طرز فکر پشت دستاوردهای ورزشی) نوشته شده توسط «Michael Sheard»


اطلاعات کتاب سرسختی ذهنی: طرز فکر پشت دستاوردهای ورزشی

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Routledge

نویسنده: Michael Sheard

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2012

تعداد صفحه: 264 / 281

حجم فایل: 2.14 مگابایت

کد کتاب: 0415578965 , 9780415578967

نوبت چاپ: Paperback

توضیحات کتاب سرسختی ذهنی: طرز فکر پشت دستاوردهای ورزشی

سرسختی ذهنی یکی از رایج ترین اصطلاحات مورد استفاده در ورزش است – توسط ورزشکاران، مربیان، تماشاگران و رسانه ها. با این حال، این نیز یکی از اصطلاحات کمتر درک شده است. این کتاب به بررسی ویژگی ها و رشد ورزشکاران سختگیر ذهنی می پردازد و تحقیقات پیشرفته در این زمینه را ارائه می دهد. در این فصل‌ها، نویسنده پیشنهاد می‌کند که سرسختی ذهنی یک سبک شخصیتی و طرز فکر است، و یک مورد قانع‌کننده برای گنجاندن آن در پارادایم روان‌شناختی مثبت ارائه می‌کند.

این ویرایش دوم به روز شده است. شامل مطالب جدید در مورد خصوصیات، مفهوم سازی، اندازه گیری و توسعه سرسختی ذهنی است. همانطور که در چاپ اول کتاب شامل مروری تاریخی بر تحقیقات تجربی است، و همچنین استدلال های مفهومی پشت این تحقیق را تشریح می کند.

این کتاب که اکنون مملو از شواهد علمی دقیق‌تر و حکایت‌های به‌روز از دنیای ورزش است، توضیح جالبی از این که چرا برخی از ورزشکاران موفق هستند، و چگونه و چرا آنها در صدر باقی می مانند. سرسختی ذهنی: ذهنیت پشت دستاوردهای ورزشی خواندنی ضروری برای همه دانشجویان روانشناسی ورزشی، علوم ورزشی، مطالعات ورزشی و مربیگری خواهد بود.


Mental toughness is one of the most common terms used in sport – by athletes, coaches, spectators and the media. However, it is also one of the least understood terms. This book examines the characteristics and development of mentally tough sport performers, and presents the cutting-edge research in this area. Within these chapters, the author proposes that mental toughness is a personality style and mindset, and presents a compelling case for its inclusion within the positive psychological paradigm.

This second edition has been updated to include new material on the characterisation, conceptualisation, measurement, and development of mental toughness. As in the first edition the book includes a historical overview of empirical research, and also describes the conceptual arguments behind this research. 

Now packed with even more rigorous scientific evidence and bang up-to-date anecdotes from the world of sport, the book presents a fascinating explanation of why some athletes are successful, and how and why they stay on top.Mental Toughness: The Mindset Behind Sporting Achievementwill be essential reading for all sport psychology, sport science, sport studies, and coaching students.

دانلود کتاب «سرسختی ذهنی: طرز فکر پشت دستاوردهای ورزشی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

دیدگاهتان را بنویسید