کتاب های خودآموز

دوستی با مرگ: راهنمای بودایی برای مواجهه با مرگ و میر

Making Friends with Death: A Buddhist Guide to Encountering Mortality

دانلود کتاب Making Friends with Death: A Buddhist Guide to Encountering Mortality (به فارسی: دوستی با مرگ: راهنمای بودایی برای مواجهه با مرگ و میر) نوشته شده توسط «Judith L. Lief»

اطلاعات کتاب دوستی با مرگ: راهنمای بودایی برای مواجهه با مرگ و میر

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Shambhala

نویسنده: Judith L. Lief

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2001

تعداد صفحه: 187

حجم فایل: 452 کیلوبایت

کد کتاب: 1570623325 , 9781570623325

نوبت چاپ: Paperback

توضیحات کتاب دوستی با مرگ: راهنمای بودایی برای مواجهه با مرگ و میر

دردوستان با مرگمعلم بودایی جودیت لیف، که ازکتاب مردگان تبتی الهام گرفته است، به ما نشان می دهد که از طریق ترکیب قدرتمند تفکر در مورد مرگ و ذهن آگاهی با تمرین، می‌توانیم نحوه ارتباط خود با مرگ را تغییر دهیم، قدردانی خود را از زندگی روزمره افزایش دهیم، و از پذیرش رو به رشد آسیب‌پذیری خود به‌عنوان مبنایی برای گشودن به دیگران استفاده کنیم. او همچنین مجموعه‌ای از دستورالعمل‌ها را ارائه می‌کند تا به ما کمک کند با افراد در حال مرگ، چه دوستان یا خانواده، مشتریان یا بیماران ارتباط برقرار کنیم.

Lief ارزش ارتباط با فوریت مرگ را به‌عنوان جنبه‌ای از زندگی روزمره برجسته می‌کند. با ارائه انواع روش های عملی به خوانندگان که می توانند در زندگی و کار خود اعمال کنند. این روش‌ها عبارتند از:

   •  تمرین‌های ساده ذهن‌آگاهی برای عمیق‌تر کردن آگاهی از تغییرات لحظه به لحظه
   •  تمرین‌هایی برای پرورش محبت‌آمیز
   •  شعارها و دستورالعمل‌های مفید برای استفاده مراقبان

br>

دوست شدن با مرگهر کسی را که علاقه مند به کنار آمدن با مرگ و میر خود است روشن می کند. به طور خاص، رویکرد متفکرانه ارائه شده در اینجا به متخصصان سلامت، دانش‌آموزان مرگ و در حال مرگ، و افرادی که به دوست در حال مرگ یا بستگان خود کمک می‌کنند راهنمایی و الهام مفیدی را ارائه می‌دهد. به آنها نشان خواهد داد که چگونه اعمال خود را بر اساس آگاهی و شفقت استوار کنند تا گام هایی که در مقابله با درد و رنج برمی دارند مؤثرتر باشد.

InMaking Friends with Death,Buddhist teacher Judith Lief, who’s drawn her inspiration from theTibetan Book of the Dead,shows us that through the powerful combination of contemplation of death and mindfulness practice, we can change how we relate to death, enhance our appreciation of everyday life, and use our developing acceptance of our own vulnerability as a basis for opening to others. She also offers a series of guidelines to help us reconnect with dying persons, whether they are friends or family, clients or patients.

Lief highlights the value of relating to the immediacy of death as an ongoing aspect of everyday life by offering readers a variety of practical methods that they can apply to their lives and work. These methods include:

   •  Simple mindfulness exercises for deepening awareness of moment-by-moment change
   •  Practices for cultivating loving-kindness
   •  Helpful slogans and guidelines for caregivers to use

Making Friends with Deathwill enlighten anyone interested in coming to terms with their own mortality. More specifically, the contemplative approach presented here offers health professionals, students of death and dying, and people who are helping a dying friend or relative useful guidance and inspiration. It will show them how to ground their actions in awareness and compassion, so that the steps they take in dealing with pain and suffering will be more effective.

دانلود کتاب «دوستی با مرگ: راهنمای بودایی برای مواجهه با مرگ و میر»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان