کتاب های خودآموز

شفای شرم که شما را می بندد

Healing the Shame That Binds You

دانلود کتاب Healing the Shame That Binds You (به فارسی: شفای شرم که شما را می بندد) نوشته شده توسط «John Bradshaw»

اطلاعات کتاب شفای شرم که شما را می بندد

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – شفای عاطفی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: HCI

نویسنده: John Bradshaw

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 1988

تعداد صفحه: 244

حجم فایل: 2.00 مگابایت

کد کتاب: 0932194869 , 9780932194862

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب شفای شرم که شما را می بندد

جان برادشاو به شیوه‌ای آشکار عاطفی به ما نشان می‌دهد که شرم و شرم، مشکل اصلی ما در اجبارها، وابستگی‌های مشترک، اعتیادها و انگیزه رسیدن به موفقیت‌های فوق‌العاده است. نتیجه شکست در سیستم خانواده و ناتوانی ما در ادامه زندگی است. ما در بند شرممان هستیم. برادشاو با اقتباس از 22 سال تجربه خود به عنوان یک مشاور، تکنیک هایی را برای التیام این شرم به ما ارائه می دهد. او با استفاده از جملات تاکیدی، تجسم، “صدای درون” و کار “احساس” به اضافه مراقبه های هدایت شده و سایر تکنیک های درمانی مفید، شرم و شرمی را که ما را به گذشته پیوند می دهد، از بین می برد. این کتاب مهم، زمینه جدیدی را در مسائل اصلی فروپاشی اجتماعی و فردی ایجاد می‌کند و تکنیک‌های بازیابی را برای همه ما ضروری است.

In an emotionally revealing way John Bradshaw shows us how toxic shame is the core problem in our compulsions, co-dependencies, addictions and the drive to super-achieve. The result is a breakdown in the family system and our inability to go forward with our lives. We are bound by our shame. Drawing from his 22 years of experience as a counselor, Bradshaw offers us the techniques to heal this shame. Using affirmations, visualizations, “inner voice” and “feeling” work plus guided meditations and other useful healing techniques, he realeases the shame that binds us to the past. This important book breaks new ground in the core issues of societal and personal breakdown, offering techniques of recovery vital to all of us.

دانلود کتاب «شفای شرم که شما را می بندد»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان