دانلود کتاب Handbook of Sports Medicine and Science: Tennis (به فارسی: کتاب راهنمای پزشکی و علوم ورزشی: تنیس) نوشته شده توسط «Joe J. Tjandra – Per Renstrom – Per A. F. H. Renstr?m»
اطلاعات کتاب کتاب راهنمای پزشکی و علوم ورزشی: تنیس
موضوع اصلی: دارو
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Wiley-Blackwell
نویسنده: Joe J. Tjandra – Per Renstrom – Per A. F. H. Renstr?m
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2002
تعداد صفحه: 330
حجم فایل: 23.15 مگابایت
کد کتاب: 0632050349 , 9780632050345
توضیحات کتاب کتاب راهنمای پزشکی و علوم ورزشی: تنیس
این افزونه به مجموعه هندبوک به مربی تنیس، ورزشکار و متخصص پزشکی که مسئول مراقبت از آنها هستند این امکان را می دهد تا تکنیک، تمرین و عملکرد را بهبود بخشند و خطر آسیب را کاهش دهند. هنگامی که آسیب رخ می دهد، تنیس به تشخیص و درمان دقیق سریع و توانبخشی موثر کمک می کند تا تنیس باز بتواند با حداقل سر و صدا به اوج عملکرد خود بازگردد. محتوا:
فصل 1 بیومکانیک تنیس (صفحات 1-28):
فصل 2 راکت تنیس (صفحه های 29-38):
فصل 3 کفش ها و سطوح در تنیس: جنبه های آسیب دیدگی و عملکرد (صفحات 39-45):
فصل 4 نیازهای فیزیولوژیکی تنیس (صفحات 46-53):
فصل 5 تغذیه در تنیس (صفحه های 54-64):
فصل 6 بازی تنیس در گرما: تعادل مایعات و الکترولیت ها (صفحه های 65-74):
فصل 7 مراقبت های پزشکی تنیس بازان (صفحات 75-95):
فصل 8 سفر و جت لگ (صفحه های 96-102):
فصل 9 تمرینات قدرتی، تمرینات انعطاف پذیری و آمادگی جسمانی (صفحه های 103-123) :
فصل 10 نمایه سازی قبل از مشارکت برای تنیس (صفحات 124-138):
فصل 11 مشکلات خاص برای تنیس باز جوان (صفحات 139-146):
فصل 12 پاتوفیزیولوژی آسیب های تنیس —یک بررسی اجمالی (صفحات 147-154):
فصل 13 مشکلات پا در تنیس (صفحات 155-164):
فصل 14 مشکلات مچ پا در تنیس (صفحات 165-175):
فصل 15 ساق پا و مشکلات تاندون آشیل در تنیس (صفحات 176-185):
فصل 16 آسیب های زانو در تنیس (صفحات 186-203):
فصل 17 آسیب های ستون فقرات در تنیس (صفحات 204-222):
فصل 18 دست و مچ دست در تنیس (صفحات 223-232):
فصل 19 آسیب های آرنج در تنیس (صفحات 133-247):
فصل 20 آسیب های شانه در تنیس (صفحات 248-261):
فصل 21 توانبخشی اصول آسیب در تنیس (صفحات 262-277):
فصل 22 روانشناسی تنیس: به دست آوردن مزیت ذهنی (صفحات 178-190):
فصل 23 مشارکت ITF در پزشکی و علوم تنیس (صفحه های 2291-291) ):
فصل 24 خدمات پزشکی در تنیس حرفه ای مردان و زنان (صفحات 296–302):
Chapter 1 Biomechanics of Tennis (pages 1–28):
Chapter 2 The Tennis Racket (pages 29–38):
Chapter 3 Shoes and Surfaces in Tennis: Injury and Performance Aspects (pages 39–45):
Chapter 4 The Physiological Demands of Tennis (pages 46–53):
Chapter 5 Nutrition in Tennis (pages 54–64):
Chapter 6 Playing Tennis in the Heat: Fluid and Electrolyte Balance (pages 65–74):
Chapter 7 Medical Care of Tennis Players (pages 75–95):
Chapter 8 Travel and Jet Lag (pages 96–102):
Chapter 9 Strength Training, Flexibility Training and Physical Conditioning (pages 103–123):
Chapter 10 Pre?Participation Profiling for Tennis (pages 124–138):
Chapter 11 Specific Problems for the Young Tennis Player (pages 139–146):
Chapter 12 Pathophysiology of Tennis Injuries—An Overview (pages 147–154):
Chapter 13 Foot Problems in Tennis (pages 155–164):
Chapter 14 Ankle Problems in Tennis (pages 165–175):
Chapter 15 Lower Leg and Achilles Tendon Problems in Tennis (pages 176–185):
Chapter 16 Knee Injuries in Tennis (pages 186–203):
Chapter 17 Spine Injuries in Tennis (pages 204–222):
Chapter 18 Hand and Wrist Injuries in Tennis (pages 223–232):
Chapter 19 Elbow Injuries in Tennis (pages 133–247):
Chapter 20 Shoulder Injuries in Tennis (pages 248–261):
Chapter 21 Rehabilitation Principles of Injuries in Tennis (pages 262–277):
Chapter 22 The Psychology of Tennis: Gaining the Mental Advantage (pages 178–190):
Chapter 23 ITF Involvement in Tennis Medicine and Science (pages 291–295):
Chapter 24 Medical Services in Men’s and Women’s Professional Tennis (pages 296–302):
دانلود کتاب «کتاب راهنمای پزشکی و علوم ورزشی: تنیس»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.