دین

گلف با چشمان بسته: تسلط بر تکنیک های تجسم برای گلف استثنایی

Golfing with Your Eyes Closed: Mastering Visualization Techniques for Exceptional Golf

دانلود کتاب Golfing with Your Eyes Closed: Mastering Visualization Techniques for Exceptional Golf (به فارسی: گلف با چشمان بسته: تسلط بر تکنیک های تجسم برای گلف استثنایی) نوشته شده توسط «Erin Macy – Tiffany Wilding-White»

اطلاعات کتاب گلف با چشمان بسته: تسلط بر تکنیک های تجسم برای گلف استثنایی

موضوع اصلی: دین – معنویت

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: McGraw-Hill

نویسنده: Erin Macy – Tiffany Wilding-White

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2009

تعداد صفحه: 206

حجم فایل: 1.74 مگابایت

کد کتاب: 0071615083 , 9780071615082

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب گلف با چشمان بسته: تسلط بر تکنیک های تجسم برای گلف استثنایی

بدن انچه را بدست می آورد که ذهن به آن باور دارد . . . خود را در فضای سبز تجسم کنید. علف های تازه چیده شده را بو کنید، چنگ زدن چرم را در دستان خود احساس کنید، توپ را ببینید که در سوراخ فرو می رود. تمرین ذهنی مانند این توسط بزرگ‌ترین ورزشکاران گلف استفاده می‌شود تا به آن‌ها برتری لازم برای بازی راند به دور کامل بدهد. اکنون می توانید همان مزیت برنده را با این برنامه تمرین ذهنی منحصر به فرد برای گلف بازان در همه سطوح بدست آورید. گلف با چشمان بسته که توسط دو مشاور روانشناسی ورزشی نوشته شده است، مملو از تمرینات عملی، نکات کلیدی و توصیه‌های حرفه‌ای است – که همگی برای کمک به شما ایجاد شده‌اند تا از نظر ذهنی سخت شوید و بازی خود را به سطح بعدی ببرید. هنگامی که یاد می گیرید، تجسم را به واقعیت تبدیل خواهید کرد: با تمرین تصویرسازی، حافظه عضلانی خود را بسازید انرژی عصبی را به عملکردی قدرتمند تبدیل کنید، از خفگی تحت فشار اجتناب کنید تمرکز مجدد پس از وقفه در تمرکز ایجاد یک ذهنیت مثبت به طور مداوم. فیلمنامه خود را بنویسید و به جاه طلبی های گلف خود پی ببرید.

The body achieves what the mind believes . . . Visualize yourself on the green. Smell the freshly mown grass, feel the leather grip in your hands, see the ball sinking into the hole. Mental rehearsal like this is used by golf’s greatest athletes to give them the edge they need to play round after perfect round. Now you can get that same winning edge with this unique mental training program for golfers at all levels. Written by two sports psychology consultants, Golfing with Your Eyes Closed is filled with practical exercises, key points, and professional advice–all created to help you get mentally tough and take your game to the next level. You’ll turn visualization into reality as you learn how to: Build your muscle memory with imagery practice Turn nervous energy into powerful performance Avoid choking under pressure Refocus after concentration lapses Develop a consistently positive mindset Write your own script and realize your golf ambitions

دانلود کتاب «گلف با چشمان بسته: تسلط بر تکنیک های تجسم برای گلف استثنایی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان