دانلود کتاب Get it Done • Surprising Lessons from the Science of Motivation (به فارسی: آن را انجام دهید • درس های شگفت انگیز از علم انگیزه) نوشته شده توسط «Ayelet Fishbach»
اطلاعات کتاب آن را انجام دهید • درس های شگفت انگیز از علم انگیزه
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – خودیاری
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Little Brown Spark
نویسنده: Ayelet Fishbach
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2022
تعداد صفحه: 308
حجم فایل: 5.14 مگابایت
کد کتاب: 0316538353 , 9780316538350
توضیحات کتاب آن را انجام دهید • درس های شگفت انگیز از علم انگیزه
یک چارچوب «قانع‌کننده» برای تنظیم & دستیابی به اهداف خود (کارول دوک، نویسنده ذهنیت)، از یک روانشناس در زمینه علوم انگیزشی .
مقدار زیادی روی موضوع ایجاد انگیزه ریخته شده است. تحت تأثیر قرار دادن دیگران، اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی فردی که بیشتر می‌خواهید بر آن تأثیر بگذارید، شما هستید؟ تنظیم & دستیابی به اهداف برای خود – در محل کار، در خانه، و amp; در روابط – سخت تر از چیزی است که به نظر می رسد. چگونه می دانید از کجا شروع کنید؟ چگونه در مواجهه با موانع راه ادامه می دهید و amp; حواس پرتی؟ چگونه تصمیم می گیرید کدام وظایف و amp; جاه طلبی برای اولویت بندی زمانی که با مسئولیت ها، نیازها و … بیشتری مواجه می شوید. آرزوهایی بیش از آنچه که می توانید پیگیری کنید؟
در آن را انجام دهید، روانشناس و amp; آیلت فیشباخ، دانشمند رفتارشناسی، چارچوب نظری جدیدی را برای کنش خودانگیخته ارائه می‌کند و توضیح می‌دهد که چگونه:
- تعیین اهداف درست
- به «مشکل میانی» حمله کنید
- وسوسه های نبرد
- از کمک اطرافیان خود استفاده کنید</li
- & خیلی بیشتر…
با تحقیقات جذاب در زمینه علم انگیزش و amp; داستان‌های متقاعدکننده‌ای از افرادی که یاد گرفته‌اند به خود انگیزه بدهند، این کار را انجام دهید روشن می‌کند. استراتژی‌هایی برای کشیدن خود به هر سمتی که می‌خواهید بروید – تا بتوانید به اهداف خود دست پیدا کنید و در عین حال سالم بمانید، روشن فکر باشید، و… خوشحالم.
Discover a “compelling” framework for setting & achieving your goals (Carol Dweck, author of Mindset), from a psychologist on the cutting edge of motivational science.
A great deal of ink has been spilled on the subject of motivating & influencing others, but what happens when the person you most want to influence is you? Setting & achieving goals for yourself – at work, at home, & in relationships – is harder than it seems. How do you know where to start? How do you carry on in the face of roadblocks & distractions? How do you decide which tasks & ambitions to prioritize when you’re faced with more responsibilities, needs, & desires than you can keep track of?
In Get It Done, psychologist & behavioral scientist Ayelet Fishbach presents a new theoretical framework for self-motivated action, explaining how to:
- Identify the right goals
- Attack the “middle problem”
- Battle temptations
- Use the help of others around you
- & so much more…
With fascinating research from the field of motivation science & compelling stories of people who learned to motivate themselves, Get It Done illuminates invaluable strategies for pulling yourself in whatever direction you want to go – so you can achieve your goals while staying healthy, clearheaded, & happy.
دانلود کتاب «آن را انجام دهید • درس های شگفت انگیز از علم انگیزه»
