دانلود کتاب Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being (به فارسی: شکوفایی: درک جدید رویایی از شادی و رفاه) نوشته شده توسط «Martin E. P. Seligman»
اطلاعات کتاب شکوفایی: درک جدید رویایی از شادی و رفاه
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Free Press
نویسنده: Martin E. P. Seligman
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2012
تعداد صفحه: 368
حجم فایل: 865 کیلوبایت
کد کتاب: 1439190763 , 9781439190760
نوبت چاپ: Reprint
توضیحات کتاب شکوفایی: درک جدید رویایی از شادی و رفاه
“این کتاب به شما کمک خواهد کرد که شکوفا شوید.”
با این وعده بی‌سابقه، مارتین سلیگمن، روان‌شناس معتبر بین‌المللی، اولین کتاب خود در ده سال اخیر شکوفایی را آغاز می‌کند – و اولین کتابی است که مفهوم جدید پویایی خود را از آنچه بهزیستی در واقع چیست ارائه می‌کند. . به طور سنتی، هدف روانشناسی تسکین درد و رنج انسان بوده است، اما هدف جنبش روانشناسی مثبت، که دکتر سلیگمن برای پانزده سال رهبری آن را بر عهده داشته، متفاوت است – در واقع بالا بردن سطح شرایط انسانی است.
Flourish بر اساس کار تغییر دهنده بازی دکتر سلیگمن در مورد خوش بینی، انگیزه و شخصیت است تا نشان دهد چگونه می توان بیشترین بهره را از زندگی برد، با پرده برداری از یک تئوری جدید و مهیج از آنچه باعث می شود یک زندگی خوب – برای افراد، برای جوامع، و برای ملت ها. Flourishدر تکاملی شگفت‌انگیز از اندیشه و عمل، آنچه را که روانشناسی مثبت است، اصلاح می‌کند.
در حالی که مطمئناً بخش رفاه است، شادی به تنهاییبه زندگی معنا نمی بخشد. سلیگمن اکنون می پرسد، چه چیزی به شما امکان می دهد استعدادهای خود را شکوفا کنید، روابط عمیق و پایدار با دیگران ایجاد کنید، احساس لذت کنید و به طور معناداری به جهان کمک کنید؟ در یک کلام، چه چیزی به شما امکان شکوفایی را می دهد؟ «بهزیستی» جلو و مرکز صحنه را می گیرد و شادی (یا احساس Pمثبت) به یکی از پنج رکن روانشناسی مثبت تبدیل می شود، همراه با Eدرگیری، رارتباطات، Mهدف، و Aموفقیت—یا PERMA، بلوک‌های سازنده دائمی برای یک زندگی با رضایت عمیق .
در پیامدهای خود برای آموزش، اقتصاد، درمان، پزشکی، و سیاست عمومی – ساختار جامعه – تفکر برانگیز است – Flourish داستان‌های الهام‌بخشی از روانشناسی مثبت در عمل، از جمله چگونه کل ارتش ایالات متحده در حال حاضر در انعطاف پذیری عاطفی آموزش دیده است. چگونه مدارس نوآورانه می توانند برای تحقق زندگی و نه فقط برای موفقیت در محل کار آموزش دهند. و اینکه چگونه شرکت ها می توانند همزمان با افزایش رفاه کارکنان، عملکرد را بهبود بخشند.
با تمرین‌های تعاملی برای کمک به خوانندگان برای کشف نگرش‌ها و اهداف خود، شکوفایی نقطه عطفی در درک شادی و همچنین ابزاری برای بهره‌مندی بیشتر از زندگی است. دکتر سلیگمن در لبه برش علمی که زندگی میلیون‌ها نفر را تغییر داده است، اکنون بهترین بسط و سنگ بنای پرفروش‌ترین آثار کلاسیک خود، خوشبختی اصیلو خوش‌بینی آموخته شده را ایجاد می‌کند. /p>
“This book will help you flourish.”
With this unprecedented promise, internationally esteemed psychologist Martin Seligman begins Flourish, his first book in ten years—and the first to present his dynamic new concept of what well-being really is. Traditionally, the goal of psychology has been to relieve human suffering, but the goal of the Positive Psychology movement, which Dr. Seligman has led for fifteen years, is different—it’s about actually raising the bar for the human condition.
Flourish builds on Dr. Seligman’s game-changing work on optimism, motivation, and character to show how to get the most out of life, unveiling an electrifying new theory of what makes a good life—for individuals, for communities, and for nations. In a fascinating evolution of thought and practice, Flourish refines what Positive Psychology is all about.
While certainly a part of well-being, happiness alone doesn’t give life meaning. Seligman now asks, What is it that enables you to cultivate your talents, to build deep, lasting relationships with others, to feel pleasure, and to contribute meaningfully to the world? In a word, what is it that allows you to flourish? “Well-being” takes the stage front and center, and Happiness (or Positive Emotion) becomes one of the five pillars of Positive Psychology, along with Engagement, Relationships, Meaning, and Accomplishment—or PERMA, the permanent building blocks for a life of profound fulfillment.
Thought-provoking in its implications for education, economics, therapy, medicine, and public policy—the very fabric of society—Flourish tells inspiring stories of Positive Psychology in action, including how the entire U.S. Army is now trained in emotional resilience; how innovative schools can educate for fulfillment in life and not just for workplace success; and how corporations can improve performance at the same time as they raise employee well-being.
With interactive exercises to help readers explore their own attitudes and aims, Flourish is a watershed in the understanding of happiness as well as a tool for getting the most out of life. On the cutting edge of a science that has changed millions of lives, Dr. Seligman now creates the ultimate extension and capstone of his bestselling classics, Authentic Happiness and Learned Optimism.
دانلود کتاب «شکوفایی: درک جدید رویایی از شادی و رفاه»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.