دانلود کتاب Exhausted : How to Revitalize, Restore, and Renew Your Energy (به فارسی: خسته شده: چگونه انرژی خود را احیا، بازیابی و تجدید کنید) نوشته شده توسط «Nick Polizzi – Pedram Shojai – O.M.D.»
اطلاعات کتاب خسته شده: چگونه انرژی خود را احیا، بازیابی و تجدید کنید
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Hay House
نویسنده: Nick Polizzi – Pedram Shojai – O.M.D.
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2020
تعداد صفحه: 256
حجم فایل: 2.30 مگابایت
کد کتاب: 1401959016 , 9781401959012
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب خسته شده: چگونه انرژی خود را احیا، بازیابی و تجدید کنید
اقتصاد ساده است: شما نمی توانید با کمبود انرژی کار کنید و انتظار داشته باشید که احساس خوبی داشته باشید. با این حال، این همان چیزی است که ما از خودمان انتظار داریم، زیرا از چاله خستگی دورتر و دورتر شده ایم و از هر گونه ظاهر سالم بودن دور شده ایم.
اما اگر یک نقشه راه ساده داشته باشید چه می شد. برای بازیابی سلامت و شادابی خود؟ نیک پولیزی، نویسنده کتاب The Sacred Science، و پدرام شجاعی، O.M.D.، و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، راهب شهری و هنر توقف زمان، ارائه می دهند:
• حکمت دانشمندان برتر، پزشکان و متخصصان شیوه های درمانی سنتی
• درک مختصر از انرژی چیست و چگونه از آن استفاده می کنیم
• کاوش در زمینه های کلیدی که در آن بدن ما را از انرژی محروم کرده‌اند
از سیستم ایمنی گرفته تا هورمون‌ها و الگوهای خواب، پولیزی و شجاعی روش‌هایی را برای ارزیابی نیازهای فردی شما و همچنین درمان‌های ایمن و آسان برای درمان کل بدن ارائه می‌دهند. انرژی بالقوه را از بخش‌های ضروری بدن و زندگی خود به حداکثر برسانید تا در نهایت بتوانید احساس کنید کاملاً زنده هستید و رضایتی را که لایق آن هستید، چه از نظر شخصی و چه از نظر حرفه‌ای بیابید.
The economics are simple: you can’t run on a deficit of energy and expect to feel well. Yet that is what we’ve come to expect from ourselves, as we have pushed farther and farther down the hole of fatigue and away from any semblance of being healthy.
But what if you had a simple road map to reclaiming your health and vibrancy? Nick Polizzi, author of The Sacred Science, and Pedram Shojai, O.M.D., and New York Times best-selling author of The Urban Monk and The Art of Stopping Time, provide:
• Wisdom from the top scientists, physicians, and experts in traditional healing practices
• A concise nuts-and-bolts understanding of what energy is and how we use it
• An exploration of the key areas in which we have been depriving our body of energy
From our immune system to hormones to sleep patterns, Polizzi and Shojai offer methods for evaluating your individual needs, as well as safe, easy remedies for whole-body healing. Maximize the potential energy from the essential parts of your body and life so you can finally feel fully alive and find the fulfillment you deserve, both personally and professionally.
دانلود کتاب «خسته شده: چگونه انرژی خود را احیا، بازیابی و تجدید کنید»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.