تربیت بدنی. و ورزش

مهارت های ضروری تمرین قدرتی

Essential Strength Training Skills

دانلود کتاب Essential Strength Training Skills (به فارسی: مهارت های ضروری تمرین قدرتی) نوشته شده توسط «DK»

اطلاعات کتاب مهارت های ضروری تمرین قدرتی

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی – بدنسازی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: DK Dorling Kindersley

نویسنده: DK

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2011

تعداد صفحه: 178

حجم فایل: 15.65 مگابایت

کد کتاب: 0756673941 , 9780756673949

توضیحات کتاب مهارت های ضروری تمرین قدرتی

فرقی نمی‌کند سال‌ها تمرین با وزنه انجام داده‌اید یا به تازگی علاقه‌مند به تقویت وزن هستید، مهارت‌های تمرین قدرتی ضروری توصیه‌هایی ایده‌آل برای افراد مبتدی و باتجربه ارائه می‌کند و تمرینات واضح و قابل دسترس را ارائه می‌کند. نکاتی که می تواند به هر کسی کمک کند تا به اوج شرایط جسمانی برسد.

Whether you’ve been weight training for years or are newly interested in getting toned, Essential Strength Training Skills offers advice ideal for both beginners and seasoned veterans, providing clear and accessible exercise tips that can help anyone get into peak physical condition.

دانلود کتاب «مهارت های ضروری تمرین قدرتی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان