دانلود کتاب Danielle Collins’ Face Yoga: Firming facial exercises & inspiring tips to glow, inside and out (به فارسی: یوگای صورت دانیل کالینز: تمرینات سفت کننده صورت و نکات الهام بخش برای درخشش درون و بیرون) نوشته شده توسط «Danielle Collins»
اطلاعات کتاب یوگای صورت دانیل کالینز: تمرینات سفت کننده صورت و نکات الهام بخش برای درخشش درون و بیرون
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Watkins Publishing
نویسنده: Danielle Collins
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2019
تعداد صفحه: 168
حجم فایل: 4.81 مگابایت
کد کتاب: 1786782456 , 9781786782458
توضیحات کتاب یوگای صورت دانیل کالینز: تمرینات سفت کننده صورت و نکات الهام بخش برای درخشش درون و بیرون
آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا هر تمرینی که تا به حال انجام داده اید در گردن متوقف می شود؟ یا تعجب کرده اید که چرا یوگای سنتی ذهن را آرام می کند، بدن را تقویت می کند اما صورت را فراموش می کند؟ آیا به دنبال راهی طبیعی برای ظاهر و احساس جوان‌تر و سالم‌تر هستید؟
دانیل کالینز، کارشناس یوگای صورت تلویزیون، معتقد است همه ما باید این فرصت را داشته باشیم که بهترین ظاهر و احساس خود را نسبت به سن خود داشته باشیم و با استفاده از تکنیک های طبیعی و کل نگر از چهره، بدن و ذهن خود مراقبت کنیم. روش او فقط به 5 دقیقه در روز نیاز دارد و شروع آن آسانتر نیست.
ادغام تمرینات عملی صورت با نکات سبک زندگی الهام‌بخش، از جمله رژیم غذایی و مراقبت از پوست، یوگا صورت دانیل کالینز یک برنامه جدید انقلابی است که به شما کمک می‌کند پوستی سالم‌تر، محکم‌تر و درخشان‌تر داشته باشید.
Danielle Collins, TV’s Face Yoga Expert, believes we should all have the opportunity to look and feel the very best we can for our age and to care for our face, body and mind using natural and holistic techniques. Her method requires just 5 minutes a day and could not be easier to get started.
Integrating practical facial exercises with inspirational lifestyle tips, including diet and skincare, Danielle Collins’ Face Yoga is a revolutionary new programme to help you achieve healthier, firmer, glowing skin..
