دانلود کتاب Conditioning for dance (به فارسی: آماده سازی برای رقص) نوشته شده توسط «Eric N. Franklin»
اطلاعات کتاب آماده سازی برای رقص
موضوع اصلی: هنر – هنرهای نمایشی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Human Kinetics
نویسنده: Eric N. Franklin
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2004
تعداد صفحه: 248 / 250
حجم فایل: 54.03 مگابایت
کد کتاب: 0736041567 , 9780736041560
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب آماده سازی برای رقص
حتی بهترین حس ریتم، دقیق ترین آموزش فنی و زیرکانه ترین شهود رقص برای برتری واقعی یک رقصنده کافی نیست، همچنین برای اجرای حرکات با قدرت و ظرافت به قدرت متمرکز، تعادل و انعطاف نیاز دارید. Conditioning for Dance با تقویت هسته بدن (عضلات شکم و پشت) و در عین حال بهبود هماهنگی، تعادل و همسویی و بهینه سازی انعطاف پذیری، تکنیک و عملکرد شما را در تمام فرم های رقص بهبود می بخشد. نتیجه بالا بردن بیشتر بدون کشش، لایه‌های عمیق‌تر، پرش‌های بالاتر با تلاش کمتر، پیچ‌های محکم‌تر، و افزایش امتداد و گردش بهتر است.
دانلود کتاب «آماده سازی برای رقص»
