دانلود کتاب Coffee is Good for You: From Vitamin C and Organic Foods to Low-Carb and Detox Diets, the Truth about Diet and Nutrition Claims (به فارسی: قهوه برای شما مفید است: از ویتامین C و غذاهای ارگانیک گرفته تا رژیم های کم کربوهیدرات و سم زدایی، حقیقت در مورد رژیم غذایی و ادعاهای تغذیه) نوشته شده توسط «Robert J. Davis»
اطلاعات کتاب قهوه برای شما مفید است: از ویتامین C و غذاهای ارگانیک گرفته تا رژیم های کم کربوهیدرات و سم زدایی، حقیقت در مورد رژیم غذایی و ادعاهای تغذیه
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Perigee Trade
نویسنده: Robert J. Davis
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2012
تعداد صفحه: 240
حجم فایل: 3.32 مگابایت
کد کتاب: 0399537252 , 9780399537257
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب قهوه برای شما مفید است: از ویتامین C و غذاهای ارگانیک گرفته تا رژیم های کم کربوهیدرات و سم زدایی، حقیقت در مورد رژیم غذایی و ادعاهای تغذیه
اگرچه غذا یکی از لذت‌های ساده زندگی است، چیزهای کمی باعث اضطراب و سردرگمی می‌شوند. هر روز ما برای آخرین رژیم غذایی، وعده هایی برای مواد معجزه آسای “بالینی اثبات شده” و هشدارهایی در مورد آلاینده ها در غذاهای مورد علاقه خود بمباران می شویم. کافی است هر کسی را دچار سوء هاضمه کنید.
مملو از اطلاعات مفید و غافلگیرکننده، قهوه برای شما خوب است همه چیز را از بین می برد تا نشان دهد چه چیزی باورپذیر است و چه چیزی در یک سرگرمی و سرگرمی نیست. روشی که به راحتی قابل هضم است.
درمی یابید:
- محصولات کشت شده محلی لزوماً سالم تر از میوه ها و سبزیجات از سراسر جهان نیستند
- الکل باعث سرطان سینه می شود
- برای داشتن سلامتی به هشت لیوان آب در روز نیاز ندارید
- برای داشتن استخوان های قوی شیر لازم نیست
- بلغور جو دوسر واقعا می تواند کلسترول را کاهش دهد
- نمک دریا سالم تر از نمک معمولی نیست
- کوکی های کم چرب ممکن است برای شما بدتر از پنیر پرچرب باشند
Though food is supposed to be one of life’s simple pleasures, few things cause more angst and confusion. Every day we are bombarded with come-ons for the latest diet, promises for “clinically proven” miracle ingredients, and warnings about contaminants in our favorite foods. It’s enough to give anybody indigestion.
Packed with useful-and surprising-information, Coffee Is Good for You cuts through the clutter to reveal what’s believable and what’s not in a fun and easily digestible way.
You’ll find out:
- Locally grown produce isn’t necessarily more healthful than fruits and vegetables from across the globe
- Alcohol does cause breast cancer
- You don’t need eight glasses of water a day for good health
- Milk isn’t necessary for strong bones
- Oatmeal really can lower cholesterol
- Sea salt isn’t more healthful than regular salt
- Low-fat cookies may be worse for you than high-fat cheese
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.