دانلود کتاب Codependent No More Workbook (به فارسی: Codependent No More Workbook) نوشته شده توسط «Melody Beattie»
اطلاعات کتاب Codependent No More Workbook
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – روابط
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Hazelden Publishing
نویسنده: Melody Beattie
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2011
تعداد صفحه: 200
حجم فایل: 2.13 مگابایت
کد کتاب: 1592854702 , 9781592854707
نوبت چاپ: 1 Workbook
توضیحات کتاب Codependent No More Workbook
از طریق ژورنال‌نویسی، تمرین‌ها و خودآزمایی‌های عملی، خوانندگان یاد می‌گیرند که مفاهیم آزمایش‌شده زمان مندرج در Codependent No More را در زندگی روزمره خود با
- تنظیم و اعمال محدودیت های سالم
- ایجاد یک سیستم پشتیبانی از طریق روابط سالم با دیگران و یک قدرت برتر
- تجربه عشق و بخشش واقعی
- رها کردن و جدا شدن از رفتارهای مضر دیگران
چه معطوف به یکی از عزیزان مبتلا به افسردگی، اعتیاد، اختلالات خوردن، یا سایر رفتارهای خود ویرانگر، یا شخصی که تصمیمات ناسالم می گیرد، این کتاب ابزارهای عملی را برای ترسیم مسیری جامع و شخصی به سوی امید، شفا و آزادی برای بهترین خود بودن ارائه می دهد.
Through hands-on guided journaling, exercises, and self-tests, readers will learn to integrate the time-tested concepts outlined in Codependent No More into their daily lives by
- setting and enforcing healthy limits
- developing a support system through healthy relationships with others and a higher power
- experiencing genuine love and forgiveness
- letting go and detaching from others’ harmful behaviors
Whether fixated on a loved one with depression, an addiction, an eating disorder, or other self-destructive behaviors, or someone who makes unhealthy decisions, this book offers the practical means to plot a comprehensive, personalized path to hope, healing, and the freedom to be your own best self.
دانلود کتاب «Codependent No More Workbook»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.