کتاب های خودآموز

مرزها: چه زمانی برای گفتن بله، چگونه نه بگوییم تا کنترل زندگی خود را در دست بگیریم

Boundaries: When To Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life

دانلود کتاب Boundaries: When To Say Yes, How to Say No to Take Control of Your Life (به فارسی: مرزها: چه زمانی برای گفتن بله، چگونه نه بگوییم تا کنترل زندگی خود را در دست بگیریم) نوشته شده توسط «Henry Cloud – John Townsend»


اطلاعات کتاب مرزها: چه زمانی برای گفتن بله، چگونه نه بگوییم تا کنترل زندگی خود را در دست بگیریم

موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – روابط

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Zondervan

نویسنده: Henry Cloud – John Townsend

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 1992

تعداد صفحه: 357

حجم فایل: 1.90 مگابایت

کد کتاب: 0310243750 , 9780310243755

توضیحات کتاب مرزها: چه زمانی برای گفتن بله، چگونه نه بگوییم تا کنترل زندگی خود را در دست بگیریم

داشتن مرزهای مشخص برای یک سبک زندگی سالم و متعادل ضروری است. مرز یک خط دارایی شخصی است که مواردی را که ما مسئول آن هستیم مشخص می کند. به عبارت دیگر، مرزها مشخص می کنند که ما چه کسی هستیم و چه کسی نیستیم. مرزها بر همه بخش‌های زندگی ما تأثیر می‌گذارند: مرزهای فیزیکی به ما کمک می‌کنند تشخیص دهیم چه کسی ممکن است ما را لمس کند و در چه شرایطی – مرزهای ذهنی به ما آزادی می‌دهند تا افکار و نظرات خود را داشته باشیم – مرزهای عاطفی به ما کمک می‌کنند تا با احساسات خود کنار بیاییم. از احساسات مضر و دستکاری دیگران — مرزهای معنوی به ما کمک می کند تا اراده خدا را از اراده خود تشخیص دهیم و به ما ترسی دوباره نسبت به خالق خود می دهد — غالباً مسیحیان آنقدر بر محبت و بی خود بودن تمرکز می کنند که محدودیت ها و محدودیت های خود را فراموش می کنند. . هنگامی که با کمبود مرزهای خود مواجه می شوند، می پرسند: – آیا می توانم محدودیت هایی تعیین کنم و همچنان فردی دوست داشتنی باشم؟ – مرزهای مشروع چیست؟ – اگر کسی از مرزهای من ناراحت یا آسیب دیده باشد چه؟ – چگونه به کسی که وقت، عشق، انرژی یا پول من را می خواهد پاسخ دهم؟ – آیا مرزها خودخواهانه نیستند؟ – چرا وقتی به تعیین حد و مرز فکر می کنم احساس گناه یا ترس می کنم؟ دکتر هنری کلود و دکتر جان تاونسند پاسخ‌هایی مبتنی بر کتاب مقدس به این سؤالات سخت ارائه می‌دهند و به ما نشان می‌دهند که چگونه با والدین، همسر، فرزندان، دوستان، همکاران و حتی خودمان مرزهای سالمی تعیین کنیم.


Having clear boundaries is essential to a healthy, balanced lifestyle. A boundary is a personal property line that marks those things for which we are responsible. In other words, boundaries define who we are and who we are not. Boundaries impact all areas of our lives: Physical boundaries help us determine who may touch us and under what circumstances — Mental boundaries give us the freedom to have our own thoughts and opinions — Emotional boundaries help us to deal with our own emotions and disengage from the harmful, manipulative emotions of others — Spiritual boundaries help us to distinguish God’s will from our own and give us renewed awe for our Creator — Often, Christians focus so much on being loving and unselfish that they forget their own limits and limitations. When confronted with their lack of boundaries, they ask: – Can I set limits and still be a loving person? – What are legitimate boundaries? – What if someone is upset or hurt by my boundaries? – How do I answer someone who wants my time, love, energy, or money? – Aren’t boundaries selfish? – Why do I feel guilty or afraid when I consider setting boundaries? Dr. Henry Cloud and Dr. John Townsend offer biblically-based answers to these and other tough questions, showing us how to set healthy boundaries with our parents, spouses, children, friends, co-workers, and even ourselves.

دانلود کتاب «مرزها: چه زمانی برای گفتن بله، چگونه نه بگوییم تا کنترل زندگی خود را در دست بگیریم»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

دیدگاهتان را بنویسید