کتاب های خودآموز

Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای رسیدن به نتایج مورد نظر در 12 دقیقه در هفته

Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week

دانلود کتاب Body by Science: A Research Based Program to Get the Results You Want in 12 Minutes a Week (به فارسی: Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای رسیدن به نتایج مورد نظر در 12 دقیقه در هفته) نوشته شده توسط «John Little – Doug McGuff»

اطلاعات کتاب Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای رسیدن به نتایج مورد نظر در 12 دقیقه در هفته

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: McGraw-Hill Education

نویسنده: John Little – Doug McGuff

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2008

تعداد صفحه: 310

حجم فایل: 24.20 مگابایت

کد کتاب: 0071597204 , 9780071597203

نوبت چاپ: 1

توضیحات کتاب Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای رسیدن به نتایج مورد نظر در 12 دقیقه در هفته

عضله‌سازی هرگز سریع‌تر و آسان‌تر از این برنامه تمرینی انقلابی یک‌بار در هفته در Body By Science نبوده است. 12 دقیقه در هفته با پشتوانه تحقیقات دقیق، نویسندگان یک برنامه هفتگی با شدت بالا را برای افزایش قدرت، احیای متابولیسم و ​​عضله سازی برای یک تجربه تناسب اندام تجویز می کنند.

Building muscle has never been faster or easier than with this revolutionary once-a-week training program In Body By Science, bodybuilding powerhouse John Little teams up with fitness medicine expert Dr. Doug McGuff to present a scientifically proven formula for maximizing muscle development in just 12 minutes a week. Backed by rigorous research, the authors prescribe a weekly high-intensity program for increasing strength, revving metabolism, and building muscle for a total fitness experience.

دانلود کتاب «Body by Science: یک برنامه تحقیقاتی برای رسیدن به نتایج مورد نظر در 12 دقیقه در هفته»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان