دانلود کتاب Attacking Anxiety and Depression (به فارسی: حمله به اضطراب و افسردگی) نوشته شده توسط «Lucinda Bassett»
اطلاعات کتاب حمله به اضطراب و افسردگی
موضوع اصلی: روانشناسی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Midwest center
نویسنده: Lucinda Bassett
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2006
تعداد صفحه: 249
حجم کتاب: 11 مگابایت
توضیحات کتاب حمله به اضطراب و افسردگی
شامل 15 درس صوتی بر روی سی دی و 3 درس کوچینگ روی دی وی دی. این کالا در وب سایت مرکز اضطراب و افسردگی Midwest به قیمت حدود 500 دلار به فروش می رسد.
یک روش سالم برای زندگی روزمره وجود دارد که به شما انرژی بیشتری می دهد و نگرش مثبت بسیار شادتری به شما می دهد و زندگی شما را بسیار سرگرم کننده تر می کند.
از احساس خستگی، افسردگی و گیجی دست بردارید
اضطراب و افسردگی خود را کنترل کنید
سلام
احساس خوبی داشته باشید و آرامش خاطر داشته باشید
از بهانه آوردن برای اینکه چرا احساس بدی دارید دست بردارید
زندگی خود را آنگونه که می خواهید زندگی کنید
There’s a healthy way of living everyday that will give you more energy a much happier positive attitude and make your life a lot more fun.
Stop feeling tired, depressed and overwhelmed
Take control of your anxeity and depression
Conquer your fears
Feel good and have peace of mind
Stop making excuses for why you feel bad
Live your life the way you want to
دانلود کتاب «حمله به اضطراب و افسردگی»
