تربیت بدنی. و ورزش

اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی

Attack proof : the ultimate guide to personal protection

دانلود کتاب Attack proof : the ultimate guide to personal protection (به فارسی: اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی) نوشته شده توسط «John Perkins – Al Ridenhour – Matt Kovsky»

اطلاعات کتاب اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی

موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Human Kinetics

نویسنده: John Perkins – Al Ridenhour – Matt Kovsky

زبان: english

فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2009

تعداد صفحه: 297

حجم فایل: 21.70 مگابایت

کد کتاب: 0736085319 , 9780736085311

نوبت چاپ: 2nd ed

توضیحات کتاب اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی

خلاصه داستان: اثبات حمله فراتر از دفاع شخصی معمولی و هنرهای رزمی است تا به مردم آموزش دهد که چگونه خشونت را به همان شکلی که هست مدیریت کنند. نسخه توسعه‌یافته Attack Proof تاکتیک‌های ضروری را پوشش می‌دهد، از جمله بیش از 20 تمرین جدید که بر تعادل، یکپارچگی بدن و حرکت پا تمرکز دارند. این کتاب اطلاعات مهمی را برای مقابله با خشونت در اختیار شما قرار می دهد.

Synopsis: Attack Proof goes beyond typical self-defense and martial arts to teach people how to handle violence the way it actually is. The expanded edition of Attack Proof covers essential tactics, including more than 20 new drills that focus on balance, body unity, and footwork. This book presents you with critical information for confronting violence.

دانلود کتاب «اثبات حمله: راهنمای نهایی برای محافظت شخصی»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.

برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.

برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان