دانلود کتاب Athletic Fitness for Kids (به فارسی: تناسب اندام ورزشی برای کودکان) نوشته شده توسط «Scott Lancaster – Radu Teodorescu»
اطلاعات کتاب تناسب اندام ورزشی برای کودکان
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – ورزش و تناسب اندام
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Human Kinetics
نویسنده: Scott Lancaster – Radu Teodorescu
زبان: english
فرمت کتاب: PDF (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2007
تعداد صفحه: 184 / 173
حجم فایل: 7.10 مگابایت
کد کتاب: 0736062424 , 9780736062428
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب تناسب اندام ورزشی برای کودکان
در نهایت، در اینجا یک برنامه تهویه طراحی شده است تا به طور کامل مهارت های بدنی یک ورزشکار جوان را بدون ترک تحصیل، آسیب یا فرسودگی، توسعه دهد.
تناسب اندام ورزشی برای کودکان با استفاده از یک سیستم سرگرم کننده، خودگردان و خودآزمایی، مهارت های ورزشی را برای ورزشکاران جوان افزایش می دهد. فعالیت های بازی مانند به ورزشکاران جوان کمک می کند تا هفت مهارت کلیدی ورزشی را توسعه دهند:
– انعطاف پذیری
– هماهنگی
– تعادل
– استقامت.
-قدرت
-سرعت
-چابکی
تناسب اندام ورزشی برای کودکان شامل تمرین، بازی، و تمریناتی که با ورزش های محبوبی مانند بیس بال، بسکتبال، فوتبال، هاکی، چوگان، فوتبال و تنیس تلاقی می کنند. پیشنهادات تمرین مخصوص ورزش نیز گنجانده شده است.
طراحی شده توسط اسکات لنکستر، بنیانگذار و مدیر عامل Youth Evolution Sports، و Radu Teodorescu، مشاور تناسب اندام، Athletic Fitness for Kids پتانسیل ورزشی را به حداکثر می رساند و درها را به روی یک عمر تناسب اندام باز می کند. و مشارکت ورزشی.
Finally, here is a conditioning program designed to fully develop a young athlete’s physical skills without dropout, injury, or burnout.
Athletic Fitness for Kids enhances athletic skills for young athletes using a fun, self-directed, and self-tested system. Gamelike activities help young athletes develop seven key sport skills:
-Flexibility
-Coordination
-Balance
-Stamina
-Strength
-Speed
-Agility
Athletic Fitness for Kids includes drills, games, and exercises that cross over with popular sports such as baseball, basketball, football, hockey, lacrosse, soccer, and tennis. Sport-specific drill suggestions are also included.
Developed by Scott Lancaster, founder and CEO of Youth Evolution Sports, and Radu Teodorescu, fitness adviser, Athletic Fitness for Kids will maximize athletic potential and open doors to a lifetime of fitness and sport participation.
دانلود کتاب «تناسب اندام ورزشی برای کودکان»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.