دانلود کتاب Anxious Kids, Anxious Parents: 7 Ways to Stop the Worry Cycle and Raise Courageous and Independent Children (به فارسی: کودکان مضطرب، والدین مضطرب: 7 راه برای توقف چرخه نگرانی و تربیت فرزندان شجاع و مستقل) نوشته شده توسط «Reid Wilson PhD – Lynn Lyons LICSW»
اطلاعات کتاب کودکان مضطرب، والدین مضطرب: 7 راه برای توقف چرخه نگرانی و تربیت فرزندان شجاع و مستقل
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: HCI
نویسنده: Reid Wilson PhD – Lynn Lyons LICSW
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2013
تعداد صفحه: 264
حجم فایل: 4.25 مگابایت
کد کتاب: 0757317626 , 9780757317620
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب کودکان مضطرب، والدین مضطرب: 7 راه برای توقف چرخه نگرانی و تربیت فرزندان شجاع و مستقل
با اضطراب در سطوح اپیدمی در میان کودکان ما، کودکان مضطرب، والدین مضطرب یک رویکرد مخالف و در عین حال موثر برای کمک به کودکان و نوجوانان ارائه می دهد تا ترس ها، نگرانی ها و فوبی های خود را از بین ببرند تا در نهایت انعطاف پذیرتر، مستقل تر و بیشتر شوند. خوشحالم.
چگونه کودکی را مدیریت کنید که هر روز صبح در مدرسه دچار معده درد می شود، از فعالیت های بعد از مدرسه امتناع می ورزد، یا در حمام با شستن اجباری به دام افتاده است؟ کودکانی مانند اینها فشار محسوسی بر والدین و معلمان ناامید و درمانده وارد می کنند. و هیچ راه گریزی از این مشکل وجود ندارد: از هر پنج کودک، یک کودک از یک اختلال اضطرابی قابل تشخیص رنج می برد.
متأسفانه، وقتی والدین یا متخصصان به روش‌های سنتی کمک می‌کنند، ناآگاهانه نگرانی و اجتناب کودک را تقویت می‌کنند. از موفقیت خود با صدها سازمان، مدرسه و خانواده، رید ویلسون، دکترا، و لین لیون، LICSW، رویکرد غیر متعارف خود را برای قدم گذاشتن در عدم اطمینان به روشی که در حال حاضر ناآشنا اما بی‌نهایت موفق است، به اشتراک می‌گذارند. این کتاب با استفاده از تحقیقات کنونی و مثال‌های معاصر، رایج‌ترین الگوهای تقویت‌کننده اضطراب – از جمله اطمینان خاطر، تطبیق، اجتناب، و حل ضعیف مشکل – را نشان می‌دهد و یک طرح مشخص با 7 اصل کلیدی ارائه می‌دهد که باعث ایجاد تغییر می‌شود. و از آنجایی که تحقیقات جدید نشان می‌دهد که والدین معمولاً چگونه مضطرب کودکان مضطرب می‌سازند، این کتاب تمرین‌ها و تکنیک‌هایی را برای تغییر الگوهای فکری و رفتاری والدین و کودکان ارائه می‌دهد.
این کتاب غرایز اولیه ما را در مورد چگونگی کمک به بچه‌های ترسو به چالش می‌کشد و به عنوان پادزهر برای ملتی مضطرب از بچه‌ها و والدینشان عمل می‌کند.
How do you manage a child who gets stomachaches every school morning, who refuses after-school activities, or who is trapped in the bathroom with compulsive washing? Children like these put a palpable strain on frustrated, helpless parents and teachers. And there is no escaping the problem: One in every five kids suffers from a diagnosable anxiety disorder.
Unfortunately, when parents or professionals offer help in traditional ways, they unknowingly reinforce a child’s worry and avoidance. From their success with hundreds of organizations, schools, and families, Reid Wilson, PhD, and Lynn Lyons, LICSW, share their unconventional approach of stepping into uncertainty in a way that is currently unfamiliar but infinitely successful. Using current research and contemporary examples, the book exposes the most common anxiety-enhancing patterns—including reassurance, accommodation, avoidance, and poor problem solving—and offers a concrete plan with 7 key principles that foster change. And, since new research reveals how anxious parents typically make for anxious children, the book offers exercises and techniques to change both the children’s and the parental patterns of thinking and behaving.
This book challenges our basic instincts about how to help fearful kids and will serve as the antidote for an anxious nation of kids and their parents.
دانلود کتاب «کودکان مضطرب، والدین مضطرب: 7 راه برای توقف چرخه نگرانی و تربیت فرزندان شجاع و مستقل»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.