دانلود کتاب Allergy-Friendly Food for Families (به فارسی: غذای ضد آلرژی برای خانواده ها) نوشته شده توسط «Editors of Kiwi Magazine»
اطلاعات کتاب غذای ضد آلرژی برای خانواده ها
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – رژیم غذایی و تغذیه
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Andrews McMeel Publishing
نویسنده: Editors of Kiwi Magazine
زبان: english
فرمت کتاب: MOBI (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2012
حجم فایل: 5.34 مگابایت
کد کتاب: 1449421245 , 9781449421243
توضیحات کتاب غذای ضد آلرژی برای خانواده ها
غذای دوستدار آلرژی برای خانواده ها قابل اعتمادترین، جامع ترین، کاربردی ترین و مناسب ترین مجموعه دستور العمل هایی است که برای مخاطبان مهم و رو به رشد خانواده های آگاه از آلرژی وجود دارد. برخلاف سایر کتاب های آشپزی آلرژی، این کتاب نه یک یا دو آلرژن، بلکه پنج آلرژن رایج در کودکان را شامل می شود: گندم، لبنیات، تخم مرغ، آجیل و سویا. هر یک از 120 دستور غذا حداقل سه مورد از این آلرژن ها را ندارند. اکثر آنها از هر پنج مورد آزاد هستند.
وقتی والدین به دنبال ایده هایی هستند که برای شام (یا ناهار یا زمان میان وعده) چه چیزی درست کنند، از کسی که به آنها اعتماد دارند دستور پخت غذا می خواهند، برای غذایی که طعم خوبی داشته باشد، به مواد اولیه زیادی نیاز نداشته باشد، و در کل دستور پخت غذا را بخواهند. خانواده می توانند غذا بخورند غذای دوستدار آلرژی برای خانواده ها منبع نهایی است. از سه وعده غذایی مهم (صبحانه، ناهار، شام) تا غذاهای «مفرح» که خانواده ها نمی توانند بدون آنها زندگی کنند (دسر، میان وعده، مهمانی)، والدین کاملاً تحت پوشش قرار دارند. شاید مهمتر از همه، تهیه همه این دستور العمل ها برای والدین ساده باشد.
دستور العمل هایی مانند کلوچه های صبحانه کیک هویج، دانکر ماست گلابی، ناچوس خوب برای شما، مینی پیتزا پولنتا، کیک کوکی غول پیکر، سوپ لقمه ای گیاهی، و رشته فرنگی خنک کدو سبز باعث می شود بچه ها فراموش کنند که آلرژی دارند. والدین بخش‌های اطلاعاتی اضافی درباره تشخیص آلرژی‌های غذایی، انبار کردن انباری بدون آلرژی، رمزگشایی برچسب‌ها و سایر سؤالات متداول را دوست خواهند داشت.
غذا باید خوشمزه باشد؛ زمان خانواده باید سرگرم کننده باشد این کتاب منعکس کننده آن ارزش ها است.
120 دستور العمل برای دسرتوها – بدون گلوتنا، مولوکا، یانیک، اورهو و بای.
When parents are desperate for ideas for what to make for dinner (or lunch, or snack time), they want recipes from someone they trust, for food that tastes good, that doesn’t require a lot of fancy ingredients, and that the whole family can eat. Allergy-Friendly Food for Families is the ultimate resource. From the three crucial mealtimes (breakfast, lunch, dinner) to the “fun” foods families can’t live without (desserts, snacks, parties), parents are completely covered. Perhaps most importantly, all of these recipes are simple for parents to make.
Recipes such as Carrot Cake Breakfast Cookies, Pear Yogurt Dunkers, Good-for-you Nachos, Polenta Mini Pizzas, Giant Cookie Cake, Veggie Bite Soup, and Cool Zucchini Noodles will make kids forget they have allergies. Parents will love the additional informational sections on spotting food allergies, stocking an allergy-free pantry, deciphering labels, and other frequently asked questions.
Food should be delicious; family time should be fun. This book reflects those values.
120 рецептов блюд от закусок до десертов – без глютена, молока, яиц, орехов и сои.
دانلود کتاب «غذای ضد آلرژی برای خانواده ها»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.