دانلود کتاب Acupressure for Emotional Healing: A Self-Care Guide for Trauma, Stress, & Common Emotional Imbalances (به فارسی: طب فشاری برای شفای عاطفی: راهنمای خودمراقبتی برای تروما، استرس، و عدم تعادل عاطفی رایج) نوشته شده توسط «Michael Reed Gach Ph.D. – Beth Ann Henning Dipl. A.B»
اطلاعات کتاب طب فشاری برای شفای عاطفی: راهنمای خودمراقبتی برای تروما، استرس، و عدم تعادل عاطفی رایج
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – طب جایگزین و درمان طبیعی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Bantam
نویسنده: Michael Reed Gach Ph.D. – Beth Ann Henning Dipl. A.B
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2004
تعداد صفحه: 320
حجم فایل: 19.91 مگابایت
کد کتاب: 0553382438 , 9780553382433
توضیحات کتاب طب فشاری برای شفای عاطفی: راهنمای خودمراقبتی برای تروما، استرس، و عدم تعادل عاطفی رایج
افزایش استرس و رویدادهای آسیب زا در زندگی ما باعث شده است که میلیون ها نفر از بی خوابی، کابوس، حملات اضطرابی، افسردگی و سردردهای تنشی رنج ببرند. طب فشاری برای شفای عاطفی، تسکین در نوک انگشتان شما را به سرعت و ایمن برای طیف وسیعی از مشکلات عاطفی ارائه می دهد. این توضیح می دهد که چگونه پریشانی عاطفی در بدن به عنوان تنش عضلانی و انرژی مسدود می شود، و نشان می دهد که چگونه طب فشاری می تواند نه تنها علائم فیزیکی ناشی از آن، بلکه منبع عاطفی آنها را – اغلب بدون نیاز به گفتگو درمانی یا داروی گسترده، تسکین دهد.
طب فشاری همان نقاط مورد استفاده در طب سوزنی را تحریک می کند، اما به جای سوزن از فشار انگشت محکم روی سطح پوست استفاده می شود. این فشار مواد شیمیایی عصبی به نام اندورفین را آزاد می کند که درد را تسکین می دهد. همانند طب سوزنی، نقاط فشار خاصی با اندام‌های داخلی و مسیرهای انرژی در بدن (به نام مریدین‌ها) مرتبط هستند که جریان انرژی الکتریکی را به همه سیستم‌ها تنظیم می‌کنند. بر خلاف طب سوزنی، طب فشاری می تواند با خیال راحت توسط هر کسی استفاده شود و تنها دست ها به عنوان وسیله باشند.
ACUPRESSURE FOR EMOTIONAL HEALING یک راهنمای جامع A-Z برای بیماری های عاطفی (از رها شدن تا نگرانی و تفکر وسواسی) با دستورالعمل های کاملاً مصور در مورد ده ها مکان دقیق طب فشاری و نحوه فعال کردن آنها همراه با تنفس یوگی ارائه می دهد. ، حرکات کششی و روتین. تاریخچه موردی از عملکرد نویسندگان هر شرایط و مسیر تعادل عاطفی و شفا را بیشتر روشن می کند. بیشتر روتین ها را می توان به طور مستقل برای مراقبت از خود و تسکین در محل استفاده کرد. همچنین بخش‌هایی درباره نحوه استفاده از تکنیک‌ها برای کمک به دیگران، با تدابیر مناسب وجود دارد.
Acupressure stimulates the same points used in acupuncture, but instead of needles, firm finger pressure is used on the surface of the skin. The pressure releases neurochemicals called endorphins that relieve pain. As in acupuncture, specific pressure points are connected with internal organs and energy pathways in the body (called meridians) that regulate the flow of electrical energy to all systems. Unlike acupuncture, acupressure can be used safely by anyone, with only the hands as equipment.
ACUPRESSURE FOR EMOTIONAL HEALING offers a comprehensive A-Z guide to emotional ailments (from abandonment to worry and obsessive thinking), with fully-illustrated instruction on dozens of precise acupressure point locations and how to activate them, combined with yogic breathing, stretching, and movement routines. Case histories from the authors’ practice further illuminate each condition and the path to emotional balance and healing. Most routines can be used independently for self-care and on-the-spot relief. There are also sections on how to use the techniques to help others, with appropriate safeguards.
دانلود کتاب «طب فشاری برای شفای عاطفی: راهنمای خودمراقبتی برای تروما، استرس، و عدم تعادل عاطفی رایج»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.