دانلود کتاب Immune System Hacks (به فارسی: هک سیستم ایمنی) نوشته شده توسط «Matt Farr»
اطلاعات کتاب هک سیستم ایمنی
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – سلامت – بیماری ها و اختلالات
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Adams Media
نویسنده: Matt Farr
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2020
حجم فایل: 1.43 مگابایت
کد کتاب: 1507215266 , 9781507215265
توضیحات کتاب هک سیستم ایمنی
سلامتی خود را با این175+ راه‌های سریع و کاربردی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و غلبه بر سرماخوردگی در هر فصل بهینه کنید.
از مرخصی یک روز از کار برای ماندن در رختخواب گرفته تا مجبور شدن به دویدن به فروشگاه برای دریافت داروهای لحظه آخری که مطمئن بودید دارید، هیچ کس از بیمار بودن لذت نمی برد. اما اگر راه‌های سریع و آسانی برای تقویت سیستم ایمنی وجود داشت تا بتوانید در تمام طول سال بهترین حالت خود را داشته باشید، چه می‌شد؟
در هک سیستم ایمنی بیش از 175 گام عملی را کشف کنید که می توانید فوراً از آنها برای تقویت سیستم ایمنی و سالم ماندن در طول سال استفاده کنید. این نکات تخصصی همه چیزهایی را که در مورد بهترین و سالم‌ترین زندگی‌تان نیاز دارید بدانید، شامل موارد زیر است:
-تمریناتی که باعث ایجاد و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود
– انتخاب های ساده سبک زندگی که به محافظت در برابر بیماری ها کمک می کند
-عوامل محیطی موثر بر سیستم ایمنی
-غذاها، ویتامین ها، مواد معدنی، گیاهان و مکمل های تقویت کننده ایمنی
-ارتباط بین سلامت روده و سیستم ایمنی
-و بیشتر!
با توصیه های ساده در هک سیستم ایمنی بهترین احساس را داشته باشید!
From taking a day off of work to stay in bed to having to run out to the store for last minute medicine that you were sure you had, no one enjoys being sick. But what if there were quick and easy ways to boost your immune system so you could feel your best all year long?
In Immune System Hacks discover over 175 practical steps you can use right away to boost your immune system and stay healthy throughout the year. These expert tips have everything you ever need to know about living your best, healthiest life, including:
-Exercises that build and strengthen the immune system
-Simple lifestyle choices that help guard against diseases
-Environmental factors that affect the immune system
-Immunity-boosting foods, vitamins, minerals, herbs, and supplements
-The connection between gut health and the immune system
-And more!
Feel your best with the easy-to-follow advice in Immune System Hacks!
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.