دانلود کتاب The Art Of Stopping Time: Practical Mindfulness for Busy People (به فارسی: هنر توقف زمان: ذهن آگاهی عملی برای افراد پرمشغله) نوشته شده توسط «Pedram Shojai»
اطلاعات کتاب هنر توقف زمان: ذهن آگاهی عملی برای افراد پرمشغله
موضوع اصلی: خودیاری، روابط و سبک زندگی – طب جایگزین و درمان طبیعی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Penguin UK
نویسنده: Pedram Shojai
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2017
تعداد صفحه: 224
حجم فایل: 2.08 مگابایت
کد کتاب: 162336910X , 9781623369101
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب هنر توقف زمان: ذهن آگاهی عملی برای افراد پرمشغله
توصیه‌هایی را برای مدیریت زمان نوآورانه و آگاهانه با الهام از شیوه‌های معنوی چینی باستان بیان می‌کند و نشان می‌دهد که چگونه می‌توان لحظات آگاهی ذهنی متحول کننده را در طول کارهای روزمره پیدا کرد.
عمیق‌ترین اسرار زمان را کشف کنید و کنترل خود را در دست بگیرید. زندگی با پیروی از آیین 100 روزه گونگ – تخصیص مقدار مشخصی از زمان در هر روز، یک “گونگ”، به کارهای روزمره – شما نه تنها متوجه خواهید شد که ذهنتان آرام تر و شفاف تر است، بلکه فضای لازم برای به انجام رساندن خواسته های خود را نیز دارید. در زندگی. پدرام شجاعی، وزیر تائوئیست و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز، نشان می دهد که چگونه تمرین معنوی باستانی توقف زمان را می توان به یک مهارت زندگی ساده و موثر تبدیل کرد تا به شما کمک کند کمتر استرس داشته باشید، استراحت بیشتری داشته باشید و بتوانید روی چیزهایی که بیشترین اهمیت را دارد تمرکز کنید. «هنر توقف زمان» کتابی قدرتمند است که به شما در این برهه حساس تاریخ، زمانی که به نظر می‌رسد زمان در یک لحظه ناپدید می‌شود، به شما کمک می‌کند. من آن را به شدت توصیه می کنم. دانیل جی آمن، دکتر، موسس، کلینیک آمین و نویسنده کتاب نجات حافظه «چه کسی می‌دانست که راه برای به دست آوردن زمان بیشتر توقف، حضور و اختصاص زمان به فعالیت‌های خاص است» جی‌جی ویرجین، نویسنده پرفروش نیویورک تایمز رژیم ویرجین و رژیم تاثیر شکر
Outlines recommendations for innovative and mindful time management as inspired by ancient Chinese spiritual practices, demonstrating how to find moments of transformative mental awareness during everyday tasks.
Discover the deepest secrets of time and take control of your life. By following the 100-day Gong ritual – allocating a set amount of time each day, a ‘Gong’, to everyday tasks – you will not only find your mind is calmer and clearer but also that you have the space to accomplish what you want in life. Taoist Minister and New York Times bestselling author Pedram Shojai shows how the ancient spiritual practice of stopping time can be turned into a simple and effective life skill to help you feel less stressed, more rested and able to focus on what matters most. ‘The Art of Stopping Time is a powerful book that will help you at this critical juncture in history, when time seems to disappear in an instant. I highly recommend it.’ Daniel G. Amen, MD, Founder, Amen Clinics and author of Memory Rescue ‘Who knew that the way to gain more time was actually to stop, be present, and dedicate time to specific activities’ JJ Virgin, New York Times bestselling author of The Virgin Diet and Sugar Impact Diet
دانلود کتاب «هنر توقف زمان: ذهن آگاهی عملی برای افراد پرمشغله»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.