دانلود کتاب How We Decide (به فارسی: چگونه ما تصمیم می گیریم) نوشته شده توسط «Jonah Lehrer»
اطلاعات کتاب چگونه ما تصمیم می گیریم
موضوع اصلی: روانشناسی
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Houghton Mifflin Co
نویسنده: Jonah Lehrer
زبان: English
فرمت کتاب: pdf (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2009
تعداد صفحه: 324
حجم کتاب: 5 مگابایت
کد کتاب: 0618620117 , 9780618620111
نوبت چاپ: 1
توضیحات کتاب چگونه ما تصمیم می گیریم
این کتاب در مورد چگونگی تصمیم گیری ذهن انسان و چگونگی تصمیم گیری بهتر است. در زیر خلاصه سطح بالا آمده است.
گاهی لازم است به گزینه هایی که در اختیار داریم فکر کنیم و گاهی باید به احساسات خود گوش دهیم. راز این است که بدانید چه زمانی از این سبک های مختلف فکری استفاده کنید. عقل و احساسات دارای نقاط قوت و ضعف مهمی هستند. موقعیت های مختلف به استراتژی های متفاوتی نیاز دارند. اینکه چگونه تصمیم می گیریم باید به تصمیمی که می گیریم بستگی داشته باشد.
استدلال ما مانند ارابه سوار است و احساسات ما اسب ها. مردم مغز عاطفی را تحقیر کرده اند و احساسات ما را مقصر اشتباهاتمان می دانند. احساسات بخش مهمی از تصمیم گیری هستند. مغزی که نمی تواند احساس کند نمی تواند تصمیم بگیرد.
از زمان افلاطون به ما اطمینان داده شد که یک جهان کاملاً عقلانی، جهانی کامل خواهد بود. این درست نیست. واقعیت مغز این است که گاهی اوقات عقلانیت می تواند ما را به بیراهه بکشاند. خفگی یکی از مصادیق خرابی هایی است که می تواند در اثر تفکر زیاد ایجاد شود. این تصویری از عقلانیت است که به اشتباه افتاده است.
یکی از مشکلات احساس این است که حتی زمانی که آنها دقیق هستند، باز هم بیان آنها دشوار است. به‌جای اینکه فرد با گزینه‌ای که بهترین حس را دارد پیش رود، با گزینه‌ای شروع می‌کند که بهترین به نظر می‌رسد، حتی اگر ایده بدی باشد. وقتی در لحظه اشتباه بیش از حد فکر می کنیم، خود را از خرد احساسات خود دور می کنیم.
بدترین تصمیم ها زمانی اتفاق می افتد که احساسات ساکت یا طاقت فرسا باشند. برای تصمیم گیری درست، ذهن به ورودی احساسی نیاز دارد. ورودی احساسی باید در گفتگو با تحلیل عقلانی وجود داشته باشد.
افراد با خلق و خوی خوب در حل مسائل سختی که نیاز به بینش دارند به طور قابل توجهی بهتر از افراد بداخلاق هستند. این به این دلیل است که نواحی مغزی مرتبط با کنترل اجرایی، مشغول مدیریت زندگی عاطفی هستند و برای کنترل اجرایی دشوار است که روی مشکل تمرکز کند.
دلیل هوشمند بودن احساسات ما این است که آنها توانسته اند اشتباهات را به رویدادهای آموزشی تبدیل کنند. ما دائماً از تجربیات خود بهره می بریم، حتی اگر به طور اجمالی از مزایای آن آگاه نباشیم. متخصص شدن نیاز به زمان و تمرین دارد. هنگامی که ما تخصص خود را در مورد اشتباهات ضروری ایجاد کردیم، مهم است که هنگام تصمیم گیری در آن حوزه به احساسات خود اعتماد کنیم. این احساسات است که حکمت تجربه را تسخیر می کند.
Sometimes we need to think through the options we have and sometimes we need to listen to our emotions. The secret is to know when to use these different styles of thought. Reason and feelings have important strengths and weakness. Different situations require different strategies. How we decide should depend on what we are deciding.
Our reasoning is like the charioteer and our emotions are the horses. People have disparaged the emotional brain, blaming our feelings for our mistakes. Emotions are crucial part of decision making. A brain that can’t feel can’t make up its mind.
Since Plato we have been assured that a perfectly rational world would be perfect world. This is not true. The reality of the brain is that, sometimes, rationality can lead us astray. Choking is one of the example of the havoc that can be caused by too much thought. It’s an illustration of rationality gone awry.
One of the problem with feeling is that even when they are accurate, they can still be hard to articulate. Instead of going with the option that feels the best, a person starts going with the option that sounds the best, even if it’s a bad idea. When we overthink at the wrong moment, we cut ourselves from the wisdom of our emotions.
The worst decisions happen when the emotions are silent or overwhelming. In order to make the right decisions, the mind needs emotional input. The emotional input needs to exists in dialogue with the rational analysis.
People in good mood are significantly better at solving hard problems that require insight than people who are cranky. This is because the brain areas associate with the executive control are preoccupied with managing the emotional life and it’s hard for the executive control to focus on the problem.
The reason our emotions are intelligent is that they’ve managed to turn mistakes into educational events. We are constantly benefitting from our experience, even though we are not conciosulsy aware of the benefits. Becoming an expert takes time and practice. Once we’ve developed expertise with requisite mistakes,it’s important to trust our emotions when making decisions in that domain. It’s feelings that capture the wisdom of experience.
دانلود کتاب «چگونه ما تصمیم می گیریم»
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.