Yoga und Meditation für Führungskräfte : Einführung in die uralte Weisheitslehre Yoga für eine bessere Führungsqualität

Michael Schwalbach zeigt fundiert und praxisnah, warum die uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute für gute Führung so wertvoll ist und dass der klassische Yoga nicht nur Körperübungen, sondern auch ethische Handlungsanregungen und Meditation umfasst. Wer gut führen will, benötigt Kompetenzen für effektive Selbstführung und die Gestaltung gelingender Arbeitsbeziehungen. Der Autor beantwortet die Frage, wie Yoga auf Basis aktueller Erkenntnisse aus Hirnforschung und Psychologie die Entwicklung dieser Führungskompetenzen ermöglicht. Front Matter....Pages I-XI Einleitung....Pages 1-2 Gute Führung im 21. Jahrhundert – worauf es jetzt ankommt....Pages 3-6 Yoga: die uralte Weisheitslehre als Weg zur guten Führung....Pages 7-10 Kompetenzentwicklung für gute Führung durch Yoga....Pages 11-38 Schluss....Pages 39-39 Back Matter....Pages 41-44 MichaelSchwalbach zeigt fundiertund praxisnah, warumdie uralte Weisheitslehre Yoga gerade heute fur gute Fuhrung so wertvoll ist und dassder klassische Yoga nicht nur Koerperubungen, sondern auch ethischeHandlungsanregungen und Meditation umfasst.