Я есть - и в этом сила: The power of I am: встать на путь просветленного общения

СПб.: Весь, 2010. — 288 с. — (Бизнес- Магия). — ISBN 978-5-9573-1775-3. Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически — отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически. Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам. В основе методики лежит принцип «возвращения из головы в тело», предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации. Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, — все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой. Fear, anger, anxiety, negativity, rudeness, information overload the stressors of modern life can make just getting through the day a daunting task. Since 1985, John Maxwell Taylor has been moving through the collective madness with joy, spirit, and strength. The Power of I Am invites the reader to join him on this journey. Combining principles from martial arts, mindfulness, body-centered awareness, and spiritual and scientific principles, this engaging mix of practical tools, stories, and life lessons teaches personal empowerment through gaining inner strength in social situations and dealing effectively with negative people. The author uses real-world experiences to show readers how to stop being drained by energy vampires, how to defuse conflict by boosting energy levels when trouble comes, how to eliminate stage fright and other social anxieties, how to increase personal magnetism and sense of self, and how to tap the existing, but often dormant, power of the mind for personal transformation. "Combining principles from martial arts, mindfulness, body-centered awareness, and spiritual and scientific principles, The Power of I Am is a mix of practical tools, stories, and life lessons that teaches readers real world personal empowerment through gaining inner strength in social situations and dealing effectively with negative people"--Provided by publisher. - Standing strong in a stressful world -- Getting real in an unreal world -- Body-centered spirituality -- Exploring the eye differential -- Staying conscious in a world of sleep -- Workplace dynamics : enlightening the nine-to-five -- Dealing with energy vampires -- Changing the brain-body dynamic -- Enlightening relationship dynamics -- Transforming negative emotions with the Tao -- Awakening identity in a world of sleep -- The power of I am -- The world-enlightening power of I am Have you ever walked down the street, seen a stranger coming toward you, and intuitively felt you should give that person a wide berth?