Wenn Zwänge das Leben einengen: Der Klassiker für Betroffene - Erweitert und mit neuen Übungen - Zwangsgedanken und Zwangshandlungen. 13. Auflage

Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen: Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien. Die Autoren zeigen in ihrem Buch, wie Zwangserkrankungen entstehen welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann. Geschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte. Cover......Page 1 Wenn Zwänge das Leben einengen......Page 3 ISBN 9783642146657 ......Page 4 Vorwort......Page 8 Die Autoren......Page 12 Inhaltsverzeichnis......Page 14 1 Die Zwangsstörungen......Page 17 1.1 Geschichtliches......Page 18 1.2 Das Erlebnis des Zwanges......Page 19 1.3 Die Symptome der Zwangserkrankung......Page 20 1.4 Die allgemeine Struktur von Zwängen......Page 21 1.5 Die innere Lage zwangskranker Menschen......Page 22 2 Selbsthilfe und Psychotherapie bei Zwangsstörungen......Page 27 2.1 Grenzen der Selbsthilfe......Page 28 2.2 Durchführung von Selbsthilfemaßnahmen......Page 29 2.3 Psychotherapie bei Zwängen......Page 30 2.4 Deutsche Gesellschaft Zwangserkrankungen e. V.......Page 31 3 Das Unvollständigkeitsgefühl......Page 33 3.1 Der Fall Marko......Page 34 3.2 Erläuterungen zum Unvollständigkeitsgefühl......Page 36 3.3.2 Übungen......Page 38 4 Kontrollieren und absichern......Page 43 4.1 Der Fall Carla......Page 44 4.2.2 Kontrolle als Abwehr......Page 46 4.2.3 Hilfsmittel......Page 47 4.2.5 Beurteilungskriterien......Page 48 4.3 Über die Ursachen von Kontrollzwängen......Page 49 4.4.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 50 4.4.2 Übungen......Page 52 5 Trödelzwang oder zwanghafte Langsamkeit......Page 57 5.1 Der Fall Rosi......Page 58 5.3 Über die Ursachen der zwanghaften Langsamkeit......Page 59 5.4.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 60 5.4.2 Übungen......Page 62 6 Sammeln, stapeln und horten......Page 67 6.1 Bewahren......Page 68 6.3.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 70 6.3.2 Übungen......Page 72 7 Berührungsängste und Waschzwänge......Page 75 7.1 Welt der Gegensätze......Page 76 7.2 Der Fall Magda......Page 77 7.3.1 Struktur der Störung......Page 78 7.3.2 Inhalte der Ängste......Page 79 7.3.3 Berühren und das Übertragen der Gefahr......Page 80 7.3.4 Die Wahrnehmung der Zwangskranken......Page 81 7.3.5 Waschen und Wischen als Abwehr......Page 82 7.3.6 Rituale......Page 83 7.4 Über die Ursachen von Berührungsängsten und Waschzwängen......Page 85 7.6 Maßnahmen zur Überwindung......Page 87 7.7.2 Übungen......Page 92 8 Zwangsgedanken......Page 95 8.1 Störgedanken versus Zwangsgedanken......Page 96 8.2 Der Fall Arthur......Page 97 8.3.1 Inhalte von Zwangsgedanken......Page 99 8.3.2 Kontrollversuche......Page 100 8.3.4 Ausmerzen der Gedanken......Page 101 8.3.5 Wiederholen......Page 102 8.4 Über die Ursachen von Zwangsgedanken......Page 103 8.5.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 104 8.5.2 Übungen......Page 106 9 Zwanghaftes Grübeln......Page 111 9.2 Der Fall Luise......Page 112 9.3.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 114 9.3.2 Übungen......Page 115 10 Zwanghaft-skrupelhaftes Gewissen......Page 121 10.1 Funktionen des Gewissens......Page 122 10.2 Der Fall Wilhelm......Page 123 10.3.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 125 10.3.2 Übungen......Page 127 11 Magisches Denken und Handeln......Page 129 11.1 Ursachenverkettung versus magisches Denken......Page 130 11.2 Der Fall Lambert......Page 131 11.3 Die Funktion des magischen Denkens und Handelns......Page 133 11.4.1 Was Ihnen Mut machen soll......Page 135 11.4.2 Übungen......Page 136 12 Der Betroffene im Umgang mit der Zwangserkrankung......Page 141 12.1 Krankheitsbewusstsein......Page 142 12.2 Auswirkungen des Zwangs auf das tägliche Leben......Page 143 12.3 Motivation zur Veränderung......Page 145 13 Die Angehörigen im Umgang mit den Zwangskranken......Page 147 13.1 Der Fall Sabine......Page 148 13.2 15 Regeln für den Umgang mit Betroffenen......Page 155 Literatur......Page 159 Stichwortverzeichnis......Page 161 Wenn Zwänge das Leben einengen Zwangsgedanken und Zwangshandlungen können das Leben völlig lähmen oder ersticken. Von Angst- oder Ekelgefühlen getrieben, sieht sich der Betroffene gezwungen, die schrecklichsten Gedanken zu denken oder die unsinnigsten Handlungen auszuführen. So kommt es zu endlosen oder zeitraubenden Kontrollen, etwa ob die elektrischen Geräte ausgeschaltet sind. Oder der Betroffene verbringt sehr viel Zeit damit, seine Hände von vermeintlich gefährlichen Bakterien zu befreien. Ursachen, Behandlungsmethoden und Möglichkeiten der Selbsthilfe Die Autoren zeigen in ihrem Buch, wie Zwangserkrankungen entstehen welche Formen von Zwangserkrankungen es gibt welche Möglichkeiten die moderne Psychotherapie bietet, sich allein oder mit Unterstützung eines Therapeuten von diesen lästigen Ritualen zu befreien wie man als Angehöriger seinem Partner helfen kann. Geschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte. Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen ÜbungenGeschrieben für Zwangskranke und ihre Angehörigen, für Therapeuten und Berater, die dieses Buch ihren Klienten empfehlen können, sowie für alle Interessierte. Der Klassiker für Betroffene - erweitert und mit neuen Übungen