Возрастная физиология и психофизиология: практикум: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности 050501.65 "Профессиональное обучение (по отраслям)"

Оглавление Введение Практическое занятие 1.ФИЗИОЛОГИЯЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Общие положения Задание 1. Изучить возрастные особенности ЦНС Задание 2. Изучить методику исследованиясухожильных рефлексов Таблица 1 Последовательность звеньев рефлекторных дуг указанных рефлексов Задание 3. Исследовать функции мозжечка Таблица 2 Результаты исследования функций мозжечка Практическое занятие 2.ФИЗИОЛОГИЯ ВЕГЕТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ Общие положения Таблица 3 Сравнительная характеристикасоматической и вегетативной нервных систем Окончание табл. 3 Таблица 4 Отличия отделов вегетативной нервной системы Задание 1. Составить сравнительную характеристику симпатической и парасимпатической нервной системы Таблица 5 Сравнительная характеристика симпатической и парасимпатической нервных систем Окончание табл. 5 Задание 2. Изучить кожно-вегетативные рефлексы (дермографизм) Таблица 6 Результаты исследования дермографизма Задание 3. Выполнить ортостатическую пробу Таблица 7 Результаты вегетативных проб Задание 4. Выполнить клиностатическую пробу Задание 5. Выполнить дыхательную пробу (пробу Геринга) Задание 6. Исследовать вегетативный тонуссердечно-сосудистой системы Таблица 8 Результаты исследованиявегетативного тонуса сердечно-сосудистой системы Практическое занятие 3.СУЩНОСТЬ И ВИДЫ ИММУНИТЕТА. ИММУНОПРОФИЛАКТИКА Общие положения Рис. 1. Виды иммунитета Задание 1. Ответьте письменно на вопросы,используя приведенную информацию Задание 2. Заполните таблицу,используя вышеприведенный материал Таблица 9 Виды иммунитета Практическое занятие 4.ФИЗИОЛОГИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ Общие положения Рис. 2. Схема сердечного цикла. Темными квадратами показана систола предсердий и желудочков, светлыми – диастола Задание 1. Изучить возрастные особенностисердечно-сосудистой системы Задание 2. Изучить общие положения по теме Задание 3. Измерить частоту сердечных сокращений Таблица 10 Значения показателя частоты сердечных сокращений Задание 4. Измерить уровень артериального давления Таблица 11 Классификация величин артериального давления Таблица 12 Значения показателя артериального давления Задание 5. Рассчитать величинудолжного артериального давления Таблица 13 Значения показателя артериального давления Задание 6. Определить резервы сердечно-сосудистой системы Таблица 14 Результаты пробы Мартине Таблица 15 Реакция артериального давления на физическую нагрузку Окончание табл. 15 Задание 7. Составить прогноз физического состояния организма человека методом регрессии по Е. А. Пироговой Таблица 16 Уровень физического состояния Задание 8. Рассчитать величину показателей систолического и минутного объемов крови Таблица 17 Значения показателей кровообращения Задание 9. Выполнить тест PWC170 Рис. 3. Определение уровня физической работоспособности (УФР) методом графической экстраполяции Таблица 18 Принципы оценки относительных значений показателя PWC170на 1 кг массы тела (цит. по В. Л. Карпману с соавт., 1988) Таблица 19 Результаты пробы PWC170 Практическое занятие 5.ОБМЕН ВЕЩЕСТВ Общие положения Таблица 20 Расход энергии в зависимости от интенсивности деятельности Задание 1. Изучить возрастные и половые особенностиобмена веществ Таблица 21 Средние величины основного обмена детского населения* Таблица 22 Средние величины основного обмена взрослого населения России, ккал/сут Задание 2. Рассчитать должный основной обменпо таблицам Гарриса – Бенедикта Таблица 23 Данные для определения основного обмена по массе тела Окончание табл. 23 Таблица 24 Данные для определения основного обмена у женщин по росту и возрасту Таблица 25 Данные для определения основного обмена у мужчин по росту и возрасту Таблица 26 Результаты определения должного основного обмена Задание 3. Определить основной обменпо формуле Рида и номограмме Рис. 4. Номограмма для определения степени изменения основного обмена от уровня нормы Таблица 27 Результаты определения степени отклонения основного обмена от нормы Задание 4. Определить основной обменпо данным площади поверхности тела Таблица 28 Расход энергии Рис. 5. Номограмма по определению площади поверхности телапо массе и росту Таблица 29 Результаты определения основного обмена по данным площади поверхности тела Задание 5. Определение энергозатратпри различных видах нагрузки Таблица 30 Результаты расчетов энерготрат Практическое занятие 6.ФИЗИОЛОГИЯ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ Общие положения Задание 1. Определить средневзвешенную температуру кожи по формуле Н. К. Витте Таблица 31 Температура тела, oС Таблица 32 Средневзвешенная температура кожи и средняя температура тела Задание 2. Определить среднюю температуру тела(по Бартону) Задание 3. Определить средневзвешенную температуру кожи и среднюю температуру тела послефизической нагрузки средней тяжести (приседания) Задание 4. Определить средневзвешенную температуру кожи и среднюю температуру тела после тяжелой физической нагрузки (степ-тест) Таблица 33 Определение мощности нагрузки Практическое занятие 7.ФИЗИОЛОГИЯ ЗРИТЕЛЬНОЙ СЕНСОРНОЙ СИСТЕМЫ Задание 1. Изучить возрастные особенности зрительной сенсорной системы Задание 2. Определить остроту зрения Таблица 34 Результаты определения остроты зрения Задание 3. Определить поле зрения Таблица 35 Результаты определения поля зрения Таблица 36 Границы полей зрения Рис. 6. Периметрический снимок полей зрения:___ для черно-белого видения; __. __ желтого цвета; _ _ _ синего цвета; _.. _.. _.. красного цвета; .......... зеленого цвета Задание 4. Выявить слепое пятно на сетчатке глаза(опыт Мариотта) Рис. 7. Схема расположения слепого пятна на сетчатке (KOLP)и его проекции на бумаге (CMBN) Таблица 37 Результаты опыта по выявлению слепого пятна Задание 5. Наблюдать за изменением диаметра зрачка в зависимости от освещения Таблица 38 Исследование зависимости диаметра зрачка от освещенности Задание 6. Изучить аккомодацию глаза Задание 7. Гигиеническая оценка полиграфического оформления учебников Таблица 39 Гигиенические требования к основным элементам полиграфического оформления школьных учебников Продолжение табл. 39 Окончание табл. 39 Практическое занятие 8.ФИЗИОЛОГИЯ УСЛОВНЫХ РЕФЛЕКСОВ Общие положения Задание 1. Изучить возрастные особенности образования условных рефлексов Задание 2. Выработать зрачковый условный рефлекс [5] Таблица 40 Результаты опыта по формированию зрачкового условного рефлекса Задание 3. Выработать условный мигательный рефлекс на звуковой раздражитель [5] Таблица 41 Наблюдения за формированием защитного условного рефлекса Задание 4. Выработать навык зеркального письма Таблица 42 Результаты опыта по выработке навыка зеркального письма Практическое занятие 9.СИГНАЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ Задание 1. Изучить возрастные особенности формирования сигнальных систем Задание 2. Определить тип высшей нервной деятельности по соотношению сигнальных систем Таблица 43 Результаты эксперимента Практическое занятие 10.ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ВНИМАНИЯ Общие положения Задание 1. Изучить возрастные особенности внимания Задание 2. Изучить величину колебания внимания [30] Рис. 8. Усеченная пирамида Таблица 44 Результаты исследования колебания внимания Таблица 45 Нормы для оценки устойчивости внимания Задание 3. Исследовать устойчивость произвольного внимания пробой «Перепутанные линии» [26] Рис. 9. Образец бланка «Перепутанные линии» Задание 4. Изучить избирательность вынимания(тест Мюнстерберга) Рис. 10. Образец бланка бланка Мюнстерберга Таблица 46 Свойства произвольного внимания Практическое занятие 11.ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ КАК ПОКАЗАТЕЛЬ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА И ЗДОРОВЬЯ Общие положения Задание 1. Определить конституциональный тип человека Таблица 47 Соматические показатели и тип телосложения Задание 2. Исследовать осанку человека Рис. 11. Виды осанки:а – нормальная; б – сутуловатая; в – лордотическая; г – кифотическая;д – выпрямленная (плоская) Рис. 12. Схема измерения изгибов позвоночника:1 – шейный изгиб, 2 – поясничный изгиб Таблица 48 Результаты антропометрии Окончание табл.48 Задание 3. Определить гибкость позвоночника Задание 4. Провести диагностику состояния стопы Рис. 13. Диагностика состояния стопы Задание 5. Измерить мышечную силу рук Задание 6. Определить экскурсию грудной клетки Практическое занятие 12.РАБОТОСПОСОБНОСТЬ И УТОМЛЕНИЕШКОЛЬНИКОВ СТАРШИХ КЛАССОВ И СТУДЕНТОВ Общие положения Рис. 14. Изменение работоспособности:а – в течение учебного дня; б – в течение учебной недели Задание 1. Проанализировать расписание уроков и недельной учебной нагрузки школьников 10–11го классов Таблица 49 Шкала трудности учебных предметов, изучаемых в 10–11х классах Таблица 50 Гигиенические требования к максимальным величинам недельной образовательной нагрузки (СанПиН 2.4.2.2821–10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях) Заключение Библиографический список