Vivir y amar después de una traición: Cómo sanar el abuso emocional, el engaño, la infidelidad y el resentimiento crón (Spanish Edition)

Este libro explica diversas clases de traición y muestra cómo responder ante ellas. No todas las traiciones tienen que ver con la infidelidad. También el abuso emocional o el económico destruyen la confianza que tenemos en la idea de que un ser querido jamás nos haría daño. Este libro explica diversas clases de traición y muestra cómo responder ante ellas. La manipulación emocional, la falta de honestidad, las mentiras y los demás abusos cotidianos erosionan la confianza en los demás, pero existe un método para sanar: aquí se brindan herramientas prácticas para encontrar una nueva pareja o reconstruir nuestra relación. Al reconciliarnos con nuestra naturaleza compasiva, podremos superar cualquier dificultad con un sentido de auténtica confianza y paz. La crítica ha dicho: "Vivir y amar después de una traición lleva a los lectores más allá de afirmaciones verbales para tomar acciones que permitan establecer una base significativa para seguir adelante con el proceso de curación." -Kirkus Reviews Portadilla Introducción Parte I El inicio de la sanación y el empoderamiento 1. Huellas en el corazón y en el alma 2. Cómo usar la motivación natural del dolor para sanar 3. Cómo desarrollar una identidad de sanación 4. Cómo usar imágenes restaurativas para sanar recuerdos dolorosos Parte II Volver a entrenar el corazón que se recupera 5. La clave para sanar y crecer: Tu valor esencial 6. Cómo recurrir a tu valor esencial bajo presión: Tu banco de valor esencial 7. La traición íntima y el estrés postraumático 8. Cómo transformar la culpa y la vergüenza ocultas en autocompasión 9. Cómo superar el resentimiento y el peligro de confiar Parte III Volver a amar 10. El camino hacia la confianza prudente 11. Cómo saber si sales con alguien que te traicionará 12. La intimidad y el corazón hambriento Parte IV Reconstruir una relación traicionada 13. Cómo reconstruir una relación con la persona que te traicionó 14. El proceso de reparación compasivo 15. El dilema de la reconexión Epílogo: Sanar, reparar, perdonar Referencias Acerca del autor Créditos Provides a guide for those who have experienced betrayal, abuse, deceit, or infidelity in a relationship, featuring tips for overcoming trauma, resentment, dishonesty, and financial betrayal