دانلود کتاب Vegan Meal Prep: The Starter Kit for Vegan Keto life, Weight Loss Solution with Cookbook and Recipes. Veganism with Ketogenic Diet Approach and Plant Based Diet with Whole Food. (به فارسی: آماده سازی غذای گیاهی: کیت آغازین برای زندگی وگان کتو، راه حل کاهش وزن با کتاب آشپزی و دستور العمل ها. وگانیسم با رویکرد رژیم غذایی کتوژنیک و رژیم غذایی گیاهی با غذای کامل.) نوشته شده توسط «Aliona Davis»
اطلاعات کتاب آماده سازی غذای گیاهی: کیت آغازین برای زندگی وگان کتو، راه حل کاهش وزن با کتاب آشپزی و دستور العمل ها. وگانیسم با رویکرد رژیم غذایی کتوژنیک و رژیم غذایی گیاهی با غذای کامل.
موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع: کتاب الکترونیکی
نویسنده: Aliona Davis
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2019
تعداد صفحه: 149
حجم فایل: 1.16 مگابایت
توضیحات کتاب آماده سازی غذای گیاهی: کیت آغازین برای زندگی وگان کتو، راه حل کاهش وزن با کتاب آشپزی و دستور العمل ها. وگانیسم با رویکرد رژیم غذایی کتوژنیک و رژیم غذایی گیاهی با غذای کامل.
سبک زندگی وگان را کشف کنید!
وگان آسان درست می شود؟
گیاهخواری رضایت بخش است؟
چگونه یک وعده غذایی وگان برنامه ریزی کنم؟
آیا پروتئین مشکلی دارد؟
بنابراین، شما تصمیم گرفتید به گیاهخواری بروید.
شاید به دلایل اخلاقی، شاید به دلایل سلامتی، شاید به دلایلی است که برای شما و فقط شما شخصی است و تمایلی به اشتراک گذاری آن ندارید.
وگانیسم هر چه که باشد، برای هرکسی که نمی‌داند دارد انجام می‌دهد، می‌تواند کمی سرکوب‌کننده و گیج‌کننده باشد. و البته، یک سوال در ذهن هر گیاهخوار جدید این است: “چگونه می توانم این کار را یکپارچه و بدون دردسر زیاد انجام دهم؟”
این کتاب در اینجاست.
همراه با دستور العمل هایی که به شما کمک می کند غذا را آماده کنید و به رژیم غذایی خود پایبند باشید، موارد زیر را نیز به همراه دارد:
● راهنمایی در مورد گیاهخواری، چیستی آن، و چگونگی انجام آن باید تمام مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنید
● فواید و مضرات گیاهخواری
● راهنمای جامع توفو و نحوه تهیه آن
● نگاهی به آماده سازی وعده های غذایی، انواع آماده سازی وعده های غذایی، و چرا بهترین راه حل برای اینکه چگونه به رژیم غذایی جدید خود پایبند باشید
● ایده هایی در مورد اینکه دقیقاً چه چیزی باید در آشپزخانه خود داشته باشید تا موفق شوید
● پاسخ به این سوال: آیا شکر وگان است و چه گزینه هایی در اطراف آن وجود دارد؟
● برخی از ایده ها در مورد جایگزین هایی که می توانید تهیه کنید تا همچنان از غذاهای مورد علاقه خود لذت ببرید
● راهنمای انجماد و نحوه انجام صحیح آن
گیاهخواری اغلب با تحقیر دیده می شود و می تواند تغییر سبک زندگی بسیار دشوار و دیوانه کننده ای باشد.
شما متوجه می‌شوید که غذاهایی را که ممکن است زمانی دوست داشته‌اید حذف کنید و اطرافیانتان تمایل زیادی به وگانیسم ندارند.
خجالت نمی‌کشید که به دنبال کمی کمک بگردید، و این کتاب قطعاً تمام اطلاعاتی را دارد که شما خواهید داشت. نیاز است.
<br
دستور العمل های زیادی وجود دارد، ایده هایی برای اینکه برنامه آماده سازی غذای شما چگونه به نظر می رسد، و حتی بیشتر. اگر به چیزی نیاز دارید، قطعاً آن را در این کتاب پیدا خواهید کرد.
اگر همه اینها به نظر کتاب ایده‌آل شما باشد. ، سپس روی آن بپرید و دکمه خرید را فشار دهید!
خب، دیگر استرس نداشته باشید! این کتاب را بخرید و همچنین همه چیز را بیاموزید…
و اکنون آن را دانلود کنید!
Discover the VEGAN Lifestyle !
Vegan is Easy to Make?
Vegan is Satisfying?
How do I plan a Vegan Meal?
Is protein an issue?
So, you’ve decided to go into veganism.
Maybe it’s for ethical reasons, maybe it’s for health reasons, maybe it’s for reasons that are personal to you and only you, and you don’t feel like sharing.
Whatever they are, veganism can be a bit overbearing and confusing for anyone who doesn’t know what they’re doing, and of course, the one question on every new vegan’s mind is: “How can I do this seamlessly and without too much trouble?”
That is where this book comes in.
Along with recipes that will help you meal prep and stick to your diet, it also comes with the following:
● A guide on veganism, what it is, and how to ensure that you get all the nutrients that you need
● The benefits and downsides of veganism
● A comprehensive guide to tofu and how to prepare it
● A look into meal prep, the types of meal prep, and why it’s the best solution on how to stick to your brand new diet
● Ideas on what exactly you should have in your kitchen to succeed
● An answer to the question: is sugar vegan and what are the options surrounding it?
● Some ideas on substitutes that you can make to still enjoy your favorite foods
● A guide to freezing and how to do it right
Veganism is often looked down upon and can be a very difficult and crazy lifestyle change.
You find yourself cutting out foods that you might’ve once loved and people around you tend not to be all that hot on veganism.
There is no shame in looking for a bit of help, and this book definitely has all the information that you will need.
There are plenty of recipes, ideas for what your meal prep schedule will look like, and even more. If you need something, you will definitely find it in this book.
If all of this sounds like your ideal book, then hop on over and hit now that buy button!
Well, stress no more! Buy this book and also learn all…
and DOWNLOAD IT NOW!
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.