دانلود کتاب Vegan Meal Prep: The 2019 Guide for Ready-to-Go Meals and Snacks for a Healthy Plant-based Whole Foods Diet with a 30 Day Time and Money Saving Easy Meal Plan. Includes Shopping List (به فارسی: آماده‌سازی غذای گیاهی: راهنمای 2019 برای وعده‌های غذایی آماده و میان‌وعده‌ها برای یک رژیم غذایی گیاهی سالم با یک برنامه غذایی آسان 30 روزه و صرفه‌جویی در هزینه. شامل لیست خرید) نوشته شده توسط «Lidia Greger»
اطلاعات کتاب آماده‌سازی غذای گیاهی: راهنمای 2019 برای وعده‌های غذایی آماده و میان‌وعده‌ها برای یک رژیم غذایی گیاهی سالم با یک برنامه غذایی آسان 30 روزه و صرفه‌جویی در هزینه. شامل لیست خرید
موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی
نوع: کتاب الکترونیکی
نویسنده: Lidia Greger
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 2019
تعداد صفحه: 217
حجم فایل: 291 کیلوبایت
توضیحات کتاب آماده‌سازی غذای گیاهی: راهنمای 2019 برای وعده‌های غذایی آماده و میان‌وعده‌ها برای یک رژیم غذایی گیاهی سالم با یک برنامه غذایی آسان 30 روزه و صرفه‌جویی در هزینه. شامل لیست خرید
★★نسخه شومیز این کتاب را بخرید و نسخه کتاب Kindle را به صورت رایگان دریافت کنید★★
آیا می‌خواهید بدون صرف ساعت‌ها صرف پخت و پز در آشپزخانه خود یک رژیم غذایی گیاهی خوشمزه را دنبال کنید؟
اگر به برنامه‌ای آسان برای به حداکثر رساندن نیاز دارید. در وقت خود و صرفه جویی در هزینه برای تهیه غذاهای خوشمزه گیاهی خود از قبل، کتاب مناسب را پیدا کردید!
وگان Meal Prepis راهنمای نهایی 2019 است که به شما نحوه برنامه ریزی و آماده سازی غذای خود را توضیح می دهد. غذای گیاهی برای یک غذای سالم تر با دستور العمل های بسیار خوشمزه!
در این کتاب خواهید آموخت:
وگانیسم چیست
چگونه سالم غذا بخوریم
بهترین ترکیبات غذای گیاهی
بهترین روش های پخت گیاهخواران
نحوه ایجاد یک برنامه غذایی جامد وگان
دو جایزه شگفت انگیز:
لیست خرید هفتگی
دستور پخت های خوشمزه تقسیم شده به صبحانه ، ناهار و شام
حتی اگر یک گیاهخوار تازه کار هستید یا تجربه ای در مورد سبک زندگی گیاهی دارید، غذای گیاهی آماده شما را از طریق یک فرآیند گام به گام راهنمایی می کند که به شما نشان می دهد چگونه به طور موثر خود را آماده کنید. وعده های غذایی، زمان شما را بهینه می کند و به شما امکان می دهد به راحتی رژیم غذایی گیاهی خود را در طول هفته دنبال کنید.
بیش از این منتظر نمانید، شروع کنید به سازماندهی بهتر وعده های غذایی خود، صرفه جویی در هزینه و زمان صرفه جویی در صرف چند وعده جدید عادات آماده سازی غذا.
روی دکمه “اکنون بخرید” کلیک کنید و یک کپی از وعده غذایی وگان Preptoday دریافت کنید، از غذاهای خوشمزه لذت ببرید و سبک زندگی سالم تری داشته باشید!
Do you want to follow a tasty vegan diet without spending hours cooking in your kitchen?
If you need a easy plan to maximize your time and save money to prepare your delicious plant-based meals in advance, then you just found the right book!
Vegan Meal Prepis the ultimate 2019 guide that will explain you how to plan and prepare your vegan food for a healthier eating with many tasty recipes!
In this book you will learn:
What Veganism is
How to eat healthy
The best vegan food combinations
The best vegan cooking methods
How to build a solid vegan meal plan
Two amazing BONUSES:
Weekly Shopping lists
Delicious recipes divided into breakfast, lunch and dinner
Even if you are a newbie vegan or have experience with the plant-based lifestyle,Vegan Meal Prepwillguide you through a step-by-step process showing you how to efficiently prepare your meals optimizing your time and allowing you to easily follow your plant-based diet throughout the week.
Don’t wait any longer, start organizing better your meals, save money and time just following few new meal prep habits.
Click on the”Buy Now”button and get a copy ofVegan Meal Preptoday, enjoy delicious food and live a healthier lifestyle!
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.