Una guía rápida de vitaminas, minerales y suplementos (Spanish Edition)

Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. ¡Todos dicen que mejorarán tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo está tratando de enviarte un mensaje. ¿Lo estás escuchando? La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabético de los suplementos esenciales con información muy pertinente. Hasta podrás descubrir suplementos para enfermedades específicas al alcance de tus dedos y una fácil referencia con respuestas a preguntas como éstas: ¿Cuáles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazón o de cáncer? ¿Qué pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales? ¿Qué alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural? ¿Cuánto debo tomar y con qué frecuencia? ¿Hay alguna contraindicación? Hay miles de vitaminas, minerales y suplementos. 'Todos dicen que mejorarAn tu salud! Pero no todas esas cosas son buenas para ti. Tal vez tu cuerpo estA tratando de enviarte un mensaje. Lo estAs escuchando' La doctora Pensanti ha investigado y ha hecho una lista en orden alfabEtico de los suplementos esenciales con informaciOn muy pertinente. Hasta podrAs descubrir suplementos para enfermedades especIficas al alcance de tus dedos y una fAcil referencia con respuestas a preguntas como Estas: -CuAles son los cinco mejores suplementos para alguien que sufre de una enfermedad del corazOn o de cAncer' -QuE pasa si mi cuerpo no posee suficientes vitaminas y minerales' -QuE alimentos proveen estas vitaminas y minerales de manera natural' -CuAnto debo tomar y con quE frecuencia' -Hay alguna contraindicaciOn' '