Treinamento Desportivo: Estrututuração e Periodização

Esta nova edio, revista e ampliada, traz ao leitor os temas mais pertinentes relacionados com a estruturao e a periodizao do treinamento desportivo, respeitando as particularidades dos diferentes desportos e o calendrio desportivo brasileiro. Fonte de informao fundamental para treinadores, preparadores fsicos, professores e estudantes de educao fsica. Agradecimentos Apresenta ção Prefácio à segunda edição Sumário 1 Princípios científicos da prepara ção desporti va 2 Sistema de competi ções desporti vas 3 Meios e métodos da prepara ção desporti va 4 Carga de treinamento 5 Treinamento e aperfeiçoamento das capacidades físicas 6 Estrutura ção e periodização do treinamento desporti vo 7 Modelos de periodização nos desportos 8 Planejamento do treinamento desporti vona infância e na adolescência 9 Pro jeto de treinamento desporti vo Considera ções finais Referências