Training emotionaler Kompetenzen (Psychotherapie: Praxis) (German Edition)

Die eigenen Gefühle kompetent regulieren zu können – das ist zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken. TEK wird eingesetzt (1) als flankierende Maßnahme in Ambulanz oder Klinik, (2) präventiv bei Risikogruppen, (3) Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich. Es beruht auf den aktuellsten Befunden der klinischen Psychologie, der affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung und zeigt, wie die notwendigen Informationen über Emotionen vermittelt und effektive Emotionsregulationsstrategien erarbeitet und eingeübt werden. Alle notwendigen Materialien werden entweder im Manual oder zum Download im Internet zur Verfügung gestellt (Kursleiterunterlagen, Power-Point-Präsentation, Arbeitsblätter, Fragebogen zur Diagnostik emotionaler Kompetenzen, Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen, Trainingskalender). Geschrieben für Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Klinische Psychologen, Psychiater, Mitarbeiter in Beratungsstellen. Emotionale Kompetenzen trainieren Die eigenen Gefühle kompetent regulieren zu können {u2013} das ist zentral für die psychische Gesundheit und die effektive Auseinandersetzung mit der Umwelt. Ziel des Trainings emotionaler Kompetenzen (TEK) ist es, diese Kompetenzen systematisch aufzubauen und zu stärken. TEK {u2013} die Einsatzbereiche (1) TEK als flankierende Maßnahme während ambulanter Einzeltherapie oder Teil eines stationären Behandlungsangebotes {u2013} (2) präventiv bei Risikogruppen {u2013} (3) Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich. TEK {u2013} das Manual TEK beruht auf den aktuellsten Befunden der klinischen Psychologie, der affektiven Neurowissenschaften und der Emotionsforschung. Und TEK zeigt, wie die notwendigen Informationen über Emotionen vermittelt und effektive Emotionsregulationsstrategien erarbeitet und eingeübt werden. TEK {u2013} die Materialien Alle zur Durchführung des Kurses notwendigen Materialien werden entweder im Manual oder zum Download im Internet zur Verfügung gestellt: Manual mit konkreter Anleitung für den Kursleiter, Power-Point-Präsentation zum Einstieg, Arbeitsblätter und Fragebogen zur Diagnostik emotionaler Kompetenzen, Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen, Trainingskalender. Geschrieben für Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Klinische Psychologen, Psychiater, Mitarbeiter in Beratungsstellen In diesem Buch erfahren Psychologische und Ärztliche Psychotherapeuten, Klinische Psychologen, Psychiater, Mitarbeiter in Beratungsstellen und Gesundheitscoaches, wie sie ihre Klienten darin unterstützen können, kompetent mit belastenden Gefühlen umzugehen. Diese Fähigkeit ist von zentraler Bedeutung für Wohlbefinden und psychische Gesundheit. Das Training emotionaler Kompetenzen (TEK) ist ein transdiagnostisch orientiertes Interventionsprogramm, welches immer dann eingesetzt werden kann, wenn Defizite in der Emotionsregulation als Ursache für reduziertes Wohlbefinden oder psychische Störungen angesehen werden. Das TEK ist primär als Gruppentraining konzipiert, kann aber auch im Einzelsetting eingesetzt werden. Anwendungsfelder ergeben sich (1) in der Behandlung psychischer Störungen in psychotherapeutischen Praxen, Ambulanzen und Kliniken, (2) in der Prävention psychischer Erkrankungen bei Risikogruppen, (3) für die Förderung der Persönlichkeitsentwicklung im nicht-klinischen Bereich. Aus dem Inhalt: Die zur Durchführung von TEK-Trainings notwendigen Materialien werden im Manual und zum Download im Internet zur Verfügung gestellt (Powerpoint-Präsentation, Arbeitsblätter, Fragebögen, Patientenbroschüre, Audio-Trainingslektionen etc.). (Quelle: buch.ch) Front Matter....Pages I-IX Front Matter....Pages 1-1 Einleitung....Pages 3-5 Ausgangspunkt: Emotionsregulation und psychische Gesundheit....Pages 7-16 Die Ursachen für einen dysfunktionalen Umgang mit Gefühlen....Pages 17-24 Implikationen für die Praxis: Das Training Emotionaler Kompetenzen (TEK)....Pages 25-36 Front Matter....Pages 37-40 Der Einstieg ins Training....Pages 41-46 Psychoedukation Teil 1: Ableitung der TEK-Kompetenzen....Pages 47-68 Muskel- und Atementspannung....Pages 69-75 Bewertungsfreie Wahrnehmung....Pages 77-83 Psychoedukation Teil 2: Zur Relevanz regelmäßigen Trainings....Pages 85-94 Akzeptanz und Toleranz gegenüber den eigenen Gefühlen....Pages 95-102 Effektive Selbstunterstützung in emotional belastenden Situationen....Pages 103-112 Analysieren emotionaler Reaktionen....Pages 113-119 Regulieren emotionaler Reaktionen....Pages 121-127 Einsatz der TEK-Kompetenzen zur Bewältigung von potenziell besonders problematischen Gefühlen....Pages 129-134 Front Matter....Pages 135-137 Rückmeldungen aus der Praxis....Pages 139-140 Wirksamkeit des Trainings....Pages 141-142 Aktuelle Weiterentwicklungen....Pages 143-145 Schlusswort....Pages 147-147 Praxismaterialien....Pages 149-178 Back Matter....Pages 179-188