Traditionelle Chinesische Medizin im Fokus: Überholter Mythos oder gewinnbringende Ergänzung (German Edition)

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) erfreut sich großer Beliebtheit. Ob bei einfachen Erkältungen oder schweren Erkrankungen - in Deutschland vertrauen ihr immer mehr Patient:innen. Dabei liegen für die wenigsten Therapien, sei es Akupunktur, chinesische Arzneimitteltherapie oder für Ernährungslehre, eindeutige Wirksamkeitsbelege vor. Ist diese breite Anwendung aus dem Blickwinkel der westlichen Medizin überhaupt gerechtfertigt? Halten Diagnose- und Behandlungsmethoden, was sie versprechen? Dieses Buch einer Ärztin, die zusätzlich TCM studiert hat, hinterfragt objektiv, kritisch und ehrlich die Wirksamkeit von alternativmedizinischen Methoden. Dabei räumt sie mit einigen Mythen der TCM über Kräutermischungen, Akupunktur-Nadeln und Ernährungsempfehlungen auf. Auch wenn es sich um jahrtausendealtes Wissen handelt, sollte dieses vor dem Hintergrund von wissenschaftlicher Überprüfbarkeit betrachtet und bewertet werden. Das Buch wendet sich an gesundheitsbewusste Menschen, die sich für Alternativmedizin begeistern und gleichzeitig wissenschaftlich gestützte Informationen suchen. Vorwort Inhaltsverzeichnis 1: Einführende Gedanken 1.1 Aktualität des Themas 1.2 Meine Reise zur Traditionellen Chinesischen Medizin 1.3 Über dieses Buch Literatur 2: Alternativmedizin, Komplementärmedizin oder evidenzbasierte Medizin? 2.1 Warum wir immer Beweise wollen 2.1.1 Was ist evidenzbasierte Medizin? Was ist „altes Wissen“? Warum ist evidenzbasierte Medizin überhaupt wichtig? 2.1.2 Was hat es mit den Studien auf sich? Was sind randomisierte kontrollierte Studien? 2.1.3 „Das war kein Placeboeffekt. Ich bilde mir das doch nicht ein!“ Unspezifische Effekte in der Behandlung Der Placeboeffekt im Alltag Der „böse“ Bruder des Placeboeffekts Ein bisschen Schummelei im Sinn der Patient:innen? 2.2 „Das Beste aus beiden Welten“ – Chance oder Illusion? 2.2.1 Begriffsklärung zu Beginn Alternativmedizin Komplementärmedizin Integrative Medizin 2.2.2 Gemeinsamkeiten von Alternativ- und Komplementärmedizin: Die besten Marketingtricks Ganzheitlichkeit Natürlichkeit Sanfte Methoden Prävention Selbstverantwortung Ursachenbehandlung statt Symptomunterdrückung Was ist mit dem Argument der Beliebtheit? 2.2.3 Der Versuch, Brücken zu schlagen 2.3 Lässt sich CAM überhaupt nachweisen? Literatur 3: Hintergründe der Traditionellen Chinesischen Medizin 3.1 Die Geschichte: vom Mythos zum Exportschlager 3.2 Grundideen und Begrifflichkeiten 3.2.1 Was hat es mit dem Qi auf sich? 3.2.2 Die Funktionskreise und die fünf Wandlungsphasen 3.2.3 Ist Traditionelle Chinesische Medizin Esoterik? Esoterik im medizinischen Alltag Rezeption der Traditionellen Chinesischen Medizin mit esoterischem Gedankengut 3.3 Die fünf Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin 3.4 Anamnese und Diagnose in der Traditionellen Chinesischen Medizin 3.4.1 Wie entsteht eine Diagnose in der Traditionellen Chinesischen Medizin? 3.4.2 Was passiert bei der Pulsdiagnose? 3.4.3 Was passiert bei der Zungendiagnose? 3.4.4 Weitere Diagnoseverfahren, die gelegentlich der Traditionellen Chinesischen Medizin zugeschrieben werden Irisdiagnostik Antlitzdiagnostik 3.5 Einbindung der Traditionellen Chinesischen Medizin in unser Gesundheitssystem Literatur 4: Gesundheit oder Geschäft: Kritische Trends alternativer Richtungen in der Gesundheitsbranche 4.1 Die kreative Entstehung neuer Berufsfelder 4.1.1 Das System „Coach“ 4.1.2 Das Einmaleins der Coaching-Suche 4.2 Mafiöse Vertriebsstrukturen der Nahrungsergänzungsmittelindustrie 4.2.1 Rechtliche Hintergründe von Nahrungsergänzungsmitteln 4.2.2 Mit Nahrungsergänzungsmitteln reich werden Wer ist die Zielgruppe? Wie wird verkauft? 4.2.3 Was beim Kauf von Nahrungsergänzungsmitteln zu beachten ist Literatur 5: Akupunktur: Zwischen Tradition und Moderne 5.1 Was ist überhaupt DIE Akupunktur? 5.1.1 Ötzi – der erste Akupunkturpatient? 5.1.2 Eine Akupunktur? Viele Akupunkturformen! Körperakupunktur Ohrakupunktur Elektroakupunktur Laserakupunktur Moxibustion Akupunktur nach Boel Dry Needling Schädelakupunktur Implantatakupunktur Akupressur Schröpfen Gua Sha Störfelder Biopunktur 5.2 Wofür wird Akupunktur eingesetzt? 5.3 Was passiert bei einer Akupunkturbehandlung? 5.4 Wirkung: Wie wirkt Akupunktur? 5.4.1 Existieren Leitbahnen und Akupunkturpunkte? 5.4.2 Neuere Erklärungsmodelle zum Wirkmechanismus der Akupunktur Was passiert an der Einstichstelle? Was passiert im Rückenmark? Was passiert im Gehirn? 5.5 Wirksamkeit: Wirkt Akupunktur? 5.5.1 Lassen sich über Akupunktur aussagefähige Studien durchführen? 5.5.2 „Es ist völlig egal, wohin man sticht“ 5.5.3 Cochrane-Reviews 5.5.4 Die Qualität der Evidenz für verschiedene Akupunkturindikationen 5.6 Sicherheit: Wie sicher ist Akupunktur? Literatur 6: Wurzeln, Weisheit, Wissenschaft: Die Arzneiheilkunde 6.1 Ein kurzer Überblick 6.2 Verordnung, Zubereitung und Einnahme der Arzneimittel 6.3 „Bitte nur Natürliches“ 6.4 Die Evidenz chinesischer Arzneimittel 6.5 Sicherheit und Nebenwirkungen 6.6 Nashorn, Bärengalle, Eselshaut – ist Tierquälerei in Deutschland ein Thema? 6.6.1 Tierquälerei in der Chinesischen Medizin Die Bärengallenfarmen 6.6.2 Die Situation in Deutschland Das große Krabbeln Versteckte Tiere Literatur 7: Ernährung und Lifestyle nach Traditioneller Chinesischer Medizin 7.1 Die Grundideen 7.1.1 Temperaturverhalten von Lebensmitteln 7.1.2 Geschmacksrichtung von Lebensmitteln 7.1.3 Wirktendenz von Lebensmitteln 7.1.4 Funktionskreisbezug von Lebensmitteln 7.2 Vorteile der Diätetik der Traditionellen Chinesischen Medizin 7.2.1 Eigene Meinung 7.3 Nachteile der Diätetik der Traditionellen Chinesischen Medizin 7.3.1 Eigene Meinung 7.4 Mythen im Zusammenhang mit der Traditionellen Chinesischen Medizin 7.4.1 „Schlacken müssen raus aus dem Körper!“ 7.4.2 „Milch ist Gift!“ 7.4.3 Kreative Auslegungen der TCM-Coaching-Bubble 7.4.4 Die Organuhr 7.5 Das Problem der Ernährungsstudien Literatur 8: Einordnung der Ergebnisse 8.1 Ist das Kontra der Medizin ein Pro für Alternativmedizin? 8.2 Breites Anwendungsspektrum oder Selbstüberschätzung? 8.3 Akupunktur hilft immer? 8.4 „Aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin“ – alternative Fakten? 8.5 Wirkung ohne Wirksamkeit? 8.6 Wie gelingt eine gute Praxis der Traditionellen Chinesischen Medizin? Literatur Stichwortverzeichnis