Тибетская йога: Теория и практика тантрического буддизма

Оглавление Вступительное слово 7 Бхакха Пема Ригдзина Ринпоче Вступительное слово переводчика 9 Вступление 13 I. Внешнее, внутреннее и тайное Йога в индо-тибетской традиции 23 II. Основополагающая мудрость Разнообразие медитативного опыта 51 III. Чистое видение Освобождение воображения 77 IV. Просветлённая анатомия Йога каналов, ветров и сущностных частиц 95 V. Непрерывное единство Йога магического движения 123 VI. Нагревание Йога безграничного пламени 159 VII. Мистическая страсть Алхимия страстного желания 179 VIII. Духовный свет Безграничная яркость бытия 193 IX. Состояние сновидения Йога осознанных сновидений 207 X. Стратегии ухода Йога выхода за пределы смерти 219 XI. Пороговые переходные состояния Исследование переходных состояний 229 XII. Чудодейственные нектары Йога растительных эликсиров 249 XIII. Изначальное сияние Йога внутреннего совершенства 263 Заключение Тибетская йога на Западе 302 Благодарность 309 Ссылки и источники 311 Источники изображений 317 Tibetan yoga is the hidden treasure at the heart of the Tibetan Tantric Buddhist tradition: a spiritual and physical practice in pursuit of an expanded experience of the human body and its energetic and cognitive potential. Ian A. Baker progressively introduces the core principles and practices of Tibetan yoga in this pioneering overview. In addition to meditations, visualizations and practices for the breath and body, these include elements rather less familiar to yoga initiates in the West, including sexual yoga; dream yoga or lucid dreaming; and yoga practices enhanced by psychoactive plant or mineral substances. Baker draws on contemporary scientific research and contemplative and humanitarian traditions to enable the reader to understand these practices. The book includes ethnographic photography and works of Himalayan art that have never been published before, as well as illustrations of yogic practice and theory from historical books of instruction