Thérapie spirituelle. Apaiser le mental, s'enraciner dans l'instant présent, vivre selon ses valeurs (Developpement personnel) (French Edition)

La thérapie spirituelle s’enracine profondément dans les cultures chinoise et tibétaine, ainsi que dans certaines pratiques chamaniques primitives. Elle se base sur le principe de « l’alchimie interne taoïste » (ou Nei Dan), riche d’une histoire de près de 4 000 ans.Par définition, l’alchimie implique l’alliance et l’équilibre secrets d’éléments disparates, une union qui ne doit rien au hasard, censée donner naissance à la perfection absolue.Le Nei Dan offre donc un cheminement largement éprouvé vers la transformation, celle qui permet une vision directe de sa vraie nature et l’exploitation de ses ressources intimes. Il se forge par la connaissance de soi et la pratique de ses ressorts intérieurs : entraînement de l’esprit, travail du souffle et gestion énergétique.Notre bien-être, notre accomplissement et notre relation au monde en dépendent. Là où nous cherchons toujours la recette qui transformerait le métal vil en or, l’alchimie interne nous ouvre les portes du seul trésor qui vaille : nous-mêmes.