راهنمای جیبی احمقها به سوپرغذاها: کشف مزایای فوقالعاده غذاهای خاص
The Pocket Idiot's Guide to Superfoods : Discover the Extraordinary Benefits of Special Foods
معرفی کتاب «راهنمای جیبی احمقها به سوپرغذاها: کشف مزایای فوقالعاده غذاهای خاص» (با عنوان لاتین The Pocket Idiot's Guide to Superfoods : Discover the Extraordinary Benefits of Special Foods) نوشتهٔ Heidi McIndoo MS RD LDN, Heidi McIndoo، منتشرشده توسط نشر Alpha Books در سال 2007. این کتاب در فرمت epub، زبان انگلیسی ارائه شده است.
Move over, fad diets! With the fading novelty-and declining popularity-of such fad diets as South Beach and Atkins, many people are turning to sensible, moderate eating habits. Along with this trend is an interest in superfoods, those foods that not only nourish the body, but also help fight disease. This pocket guide covers 30 disease-fighting, healthful superfoods and provides simple explanations of how they work. #8212;Includes coverage of 30 superfoods-more than other books
دانلود کتاب راهنمای جیبی احمقها به سوپرغذاها: کشف مزایای فوقالعاده غذاهای خاص