آشپزی

کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون

The Oh She Glows Cookbook: Over 100 Vegan Recipes to Glow from the Inside Out

دانلود کتاب The Oh She Glows Cookbook: Over 100 Vegan Recipes to Glow from the Inside Out (به فارسی: کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون) نوشته شده توسط «Angela Liddon»

اطلاعات کتاب کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون

موضوع اصلی: خانه داری و اوقات فراغت – آشپزی

نوع: کتاب الکترونیکی

ناشر: Avery Trade

نویسنده: Angela Liddon

زبان: english

فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)

سال انتشار: 2014

تعداد صفحه: 336

حجم فایل: 52.90 مگابایت

کد کتاب: 1583335277 , 9781583335277

توضیحات کتاب کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون

آنجلا لیدون پس از یک دهه مبارزه با یک اختلال خوردن و رژیم غذایی و غذاهای فرآوری شده کم کالری، قول داد که یک بار برای همیشه سالم شود. او با احساس بیماری و خستگی، اسپری کره بدون چربی و شام های یخ زده کم کالری خود را دور ریخت. در عوض، آنجلا غذاهای کاملی را پذیرفت که باعث درخشش او از درون به بیرون می شد. اما ابتدا باید آشپزی – و درست خوردن – را یاد می گرفت. پنج سال پیش، آنجلا وبلاگی به نام ohsheglows.com راه اندازی کرد تا در مورد سفر خود به سوی سلامتی و تحول قدرتمندی که غذا می تواند در زندگی ما ایجاد کند، خبر دهد. تقریباً یک شبه، انرژی و اعتبار او خوانندگانی را که مشتاق ایجاد تغییرات مثبت زندگی خود بودند، جذب کرد. امروزه، Oh She Glows هر ماه میلیون‌ها بازدیدکننده را جذب می‌کند و آن را به یکی از محبوب‌ترین وبلاگ‌های دستور غذای گیاهی در اینترنت تبدیل می‌کند. کتاب آشپزی Oh She Glows با بیش از 100 دستور غذای خوشمزه مانند صبحانه، میان وعده های پروتئینی، غذاهای دلچسب، و دسرهای مقوی پر شده است. از خوراکی‌هایی مانند کاسه غذای دلپذیر Tex Mex و کاسه نودل قدرتمند گرفته تا خوراکی‌های شیرینی مانند تورته اسپرسو شکلاتی خنک با پوسته فندقی و میله‌های معروف Glo Bakery Glo آنجلا، چیزی برای همه وجود دارد. کتاب آشپزی Oh She Glows با بسیاری از گزینه های بدون گلوتن و سویا نیز ضد حساسیت است. چه گیاهخوار باشید و چه بخواهید چند وعده غذایی وگان را در هفته خود بگنجانید، دستور العمل های آنجلاس برای هرکسی که دوست دارد خوب غذا بخورد، احساس عالی داشته باشد و به سادگی درخشنده باشد، ضروری است!

After a decade of struggling with an eating disorder and subsisting on diet, low-calorie processed foods, Angela Liddon vowed to get healthy once and for all. Done with feeling sick and tired, she threw out her fat-free butter spray and low-calorie frozen dinners. Instead, Angela embraced whole foods that made her glow from the inside out. But first, she had to learn to cook—and eat—right. Five years ago, Angela started a blog, ohsheglows.com, to spread the word about her journey to health and the powerful transformation that food can make in our lives. Almost overnight, her energy and authenticity attracted readers eager to create their own positive life changes. Today, Oh She Glows attracts millions of visitors every month, making it one of the most popular vegan recipe blogs on the Internet. The Oh She Glows Cookbook is packed with more than 100 delicious recipes such as go-to breakfasts, protein-packed snacks, hearty entrées, and decadent desserts. From entrées like the Crowd-Pleasing Tex Mex Casserole and Empowered Noodle Bowl to sweet treats like the Chilled Chocolate Espresso Torte with Hazelnut Crust and Angela’s famous Glo Bakery Glo Bars, there is something for everyone. The Oh She Glows Cookbook is also allergy-friendly, with many gluten-free and soy-free options. Whether you are a vegan or you simply want to incorporate a few vegan meals into your week, Angelas recipes are a must-have for anyone who longs to eat well, feel great, and simply glow!

دانلود کتاب «کتاب آشپزی Oh She Glows: بیش از 100 دستور غذای گیاهی برای درخشش از درون»

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
برچسب ها

دیدگاهتان را بنویسید

مبلغی که بابت خرید کتاب می‌پردازیم به مراتب پایین‌تر از هزینه‌هایی است که در آینده بابت نخواندن آن خواهیم پرداخت.
کتابخانه دیجیتال بَلیان