دانلود کتاب The Inner Game of Golf (به فارسی: بازی درونی گلف) نوشته شده توسط «W. Timothy Gallwey»
اطلاعات کتاب بازی درونی گلف
موضوع اصلی: ورزش، سرگرمی و بازی – گلف
نوع: کتاب الکترونیکی
ناشر: Random House
نویسنده: W. Timothy Gallwey
زبان: english
فرمت کتاب: EPUB (قابل تبدیل به سایر فرمت ها)
سال انتشار: 1998
تعداد صفحه: 240
حجم فایل: 2.49 مگابایت
کد کتاب: 0679457607 , 9780679457602
نوبت چاپ: Rev Sub
توضیحات کتاب بازی درونی گلف
پرفروش‌ترین کتاب‌های بازی درونی W. Timothy Gallwey – با بیش از یک میلیون نسخه فروخته شده – طرز تفکر ما در مورد ورزش را متحول کرده است. و اکنون، پس از بیست سال استفاده از روش‌های بازی درونی خود در ورزش سلطنتی و باستانی گلف، گالوی این نسخه کاملاً اصلاح‌شده بازی کلاسیک خود را به نام «بازی درونی گلف» برای ما آورده است، که تقریباً نیمی از آن مطالب جدیدی است که برای اولین بار در اینجا منتشر شده است. زمان.
حتی استادان بازی، از جک نیکلاوس محترم گرفته تا تایگر وودز واندرکاند، باید با شیاطین ذهنی خود مبارزه کنند تا در بوته رقابت برتری پیدا کنند. چگونه تمرکز خود را تحت فشار حفظ می کنند؟ چگونه از تنش‌های روحی و جسمی که می‌تواند هر ضربه‌ای، از ساده‌ترین ضربه زدن تا یک درایو سخت را خراب کند، اجتناب می‌کنند؟ و چگونه با صدای آزاردهنده درونی که می‌گوید، “امروز بهترین بازی خود را انجام نداده‌اید. چگونه می‌توانید این عکس را به هم نزنید؟”
در اینجا، گالوی راه‌های خاصی را برای شما فراهم می‌کند تا بتوانید این عکس را بهبود بخشید، مقابله می‌کنند. تمرکز و اعتماد به نفس که ناامنی های شما را از ربودن بهترین غرایز، امتیاز و لذت شما از بازی باز می دارد. گالوی علاوه بر ویژگی‌های تراشه‌های درونی، چرخش درونی و قرار دادن درونی، توضیح می‌دهد که چرا هنر “تمرکز آرام” مهارت اساسی برای بهبود هر جنبه از بازی شما است.
شاید امروزه به نظر عقل سلیم باشد که بگوییم که رویکردهای ذهنی به اندازه مهارت های فیزیکی در یک بازی خوب گلف حیاتی هستند. اما گالوی یکی از اولین کسانی بود که این را بیان کرد و از پیشگامان جنبش روانشناسی ورزشی مدرن است. در بازی درونی گلف، که اکنون به طور جامع به روز شده است، دستورالعمل های ادراکی و واضحی را خواهید یافت که نه تنها نوسان شما را بهبود می بخشد، بلکه، شاید مهم تر، شما را دوباره با لذت خالص بازی آشنا می کند.
Even the masters of the game, from the venerable Jack Nicklaus to the wunderkind Tiger Woods, must battle their mental demons to excel in the crucible of competition. How do they maintain concentration under pressure? How do they avoid the mental and physical tensions that can sabotage any shot, from the simplest putt to a demanding drive? And how do they contend with the nagging inner voice that says, “You haven’t been playing your best today. How will you keep from messing up on this shot?”
Here, Gallwey provides specific ways for you to improve the concentration and confidence that keep your insecurities from hijacking your best instincts, your score, and your enjoyment of the game. In addition to the specifics of Inner chipping, Inner swinging, and Inner putting, Gallwey explains why the art of “relaxed concentration” is the fundamental skill for improving every aspect of your game.
It may seem like common sense nowadays to say that mental approaches are as crucial as physical skills in a good game of golf. But Gallwey was among the first to say it, and he is a pioneer of the modern sports psychology movement. In The Inner Game of Golf, now comprehensively updated, you will find the kind of perceptive and articulate instruction that not only will improve your swing, but, perhaps even more important, will reacquaint you with the pure pleasure of the game.
برای دریافت کد تخفیف ۲۰ درصدی این کتاب، ابتدا صفحه اینستاگرام کازرون آنلاین (@kazerun.online ) را دنبال کنید. سپس، کلمه «بلیان» را در دایرکت ارسال کنید تا کد تخفیف به شما ارسال شود.